为什么半夜想翻身却动不了 头脑却是清醒的？ 我经常有这个现象！

Question

以前有个人死后 来到我上床头 他对我笑好像还对我说话 我当时我动不了 喊也不出声音 很难受很怕 然后我知道我现在叫我妈我妈肯定不会听到的 只能闭眼睡觉 后来我也没有告诉我家人 我认为是我怕他他才来的 可能是心理做用 。 自从那次以后 我晚上睡觉要是有点怕 或想翻身的话 根本都动不了 只能那样不动 醒后我都会记得这些的 。能不能告诉我是不是怕才会有这个反映 本来我不想说的 可都几年了 有时几个月挨几次 有时一个星期几次 那种个动不了翻不了身真的不是一般的难受

Answer 1

心气吧，貌似我有时也会有，不过，尽量深呼吸 就会好受一点，当你自我感觉 可以挣脱能行动时就翻个身，这样你自然 会醒

Answer 2

这是一种很正常很常见的现象，是有科学依据的，不要紧张也不要害怕。主要是你在睡觉时对你的心脏或其他器官产生了压迫所致。养成良好的睡姿是可以克服的。减轻生活压力，保持轻松愉快的心情
望采纳

Answer 3

这种暂时动不了的现象往往在半梦半醒之间或产生幻觉时发生，过一段时间自然会好的。

Answer 4

你可以跳闹钟啊！