晚上睡前老容易饿，吃什么不会长胖

如题所述

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推荐答案 2017-05-23

睡觉前感觉饿，但又怕长胖，最好吃苹果，吃苹果不会长胖，而且苹果可以减肥，只要吃到感觉不饿就别吃了。

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第1个回答 2017-05-23

喝点温水加蜂蜜白醋，吃根黄瓜。

第2个回答 2017-05-23

早点睡，不要熬夜，熬夜对减肥有反作用。吃水煮无油的食物既能保证多摄入各种蔬菜肉类的营养丰富，又能保证不摄入过多热量引起肥胖

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