你好~患有低血压，单独进食水果没有效果，日常饮食需要增强营养
你可以试下以下的办法：
1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压；
2、常吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力；少吃西瓜、芹菜、苦瓜、海带等具降压效应的食品。
3、甲鱼烫等一些富含高蛋白食物。
4、食用一些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等；
5、加强体育锻炼，提高机体调节功能，体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处；
6、平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点以防止晕倒；
7、与高血压病相反 , 本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食 . 氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克 . 含胆固醇多的脑,肝 , 蛋,奶油 , 鱼卵,猪骨等食物 , 适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度 , 增加动脉紧张度 , 使血压上升
8、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
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