好处：
1.据测定，人体的心、肺、大脑、肌肉和神经等都有不同程度的微磁场。但由于地球环境变化和生活节奏加快、精神紧张等因素，不可避免地造成了一部分人的自身磁场紊乱。而科学研究发现，利用补磁物理疗法可以预防疾病，起到保健的作用。
2.地球是块大磁石，人类无时无刻不受地磁磁场的作用与影响。地磁同空气、水和阳光一样，是人类生命赖以生存不可缺少的要素之一。人在磁场作用下，相应形成了人体自身的磁场。
3.人体通过皮肤、神经、胃肠道、骨关节接受磁场效应，产生一定疗效，但一般疗效短暂，容易伤气，不宜久用。
坏处：
对磁场对人体的有没有危害，要看磁场的强度大小，一般来说，3000高斯(磁场单位)以下的磁铁，对人体没有危害，超过3000以上磁场强度的磁铁，对人体就有危害了。磁铁虽然对人体有害，但是可以忽略不计的，有人怕磁场影响身体，但据测试，磁场对人的影响仅是电视的五分之一。
佩戴时间没有区别，什么时候佩戴都可。
扩展资料：
体内存在支架、心脏起搏器等金属异物的人忌用“针对不同疾病和病情，磁疗的强度、时间应该不同。”欧阳颀和毕胜强调，磁疗应该因人因病不同，决不能一刀切。
临床上，磁疗的强度有小、中、大之分。100mT以下磁场强度较小，一般用于镇静安神，改善失眠以及早期心脏病的治疗；100mT至300mT磁场强度处于中等，最常用于扭伤等外科疾病的治疗；
300mT至600mT是高强度磁场，有医院用作缩小肿瘤，但大多数医院都不会达到这个强度。而且，医生还会根据患者的疗效和反应，调整磁场大小和使用时间。因此，在家中磁疗如果长期使用一个数值的磁场，不太科学。
磁铁对人体的好处
1、磁石催眠，夜间睡觉时，枕下放块磁铁，有防失眠的奇特效用。
2、地球是块大磁石，人类无时无刻不受地磁磁场的作用与影响。地磁同空气、水和阳光一样，是人类生命赖以生存不可缺少的要素之一。人在磁场作用下，相应形成了人体自身的磁场。
据测定，人体的心、肺、大脑、肌肉和神经等都有不同程度的微磁场。但由于地球环境变化和生活节奏加快、精神紧张等因素，不可避免地造成了一部分人的自身磁场紊乱。而科学研究发现，利用补磁物理疗法可以预防疾病，起到保健的作用。
3、用一定强度的磁场施加到人体患处或相关经穴，可以缓解一些病痛，如急性扭挫伤、腰肌劳损、神经性头痛和某些关节炎等，这叫作磁性疗法，简称磁疗。
4、在祖国传统医学中，早就使用了磁石治病，从中医理论上讲，磁石能补肾纳气，潜阳镇惊。磁石质重入肾，能治肾虚喘逆，也能摄纳潜阳，交通心肾从而治疗失眠、惊悸等症。人体通过皮肤、神经、胃肠道、骨关节接受磁场效应，产生一定疗效，但一般疗效短暂，容易伤气，不宜久用。
磁铁对人体的危害
1、磁铁磁场的伤害：我们所知道的磁铁磁场会对人体有促进血液循环，暂时还没有资料表明磁铁的磁场对对人体有直接的伤害，所以不必对磁铁磁场有过分的担心。
2、对磁场对人体的有没有危害,要看磁场的强度大小,一般来说,3000高斯(磁场单位)以下的磁铁,对人体没有危害,超过3000以上磁场强度的磁铁,对人体就有危害了。磁铁虽然对人体有害 但是可以忽略不计的 有人怕磁场影响身体，但据测试，磁场对人的影响仅是电视的五分之一。
3、磁铁对人体的直接危害：虽然磁铁的磁场对人体没有伤害，但是直接接触磁铁本身可能对人有直接以下几种伤害：
磁铁的直接对吸可能引起的夹伤，这里面特别是钕铁硼强力磁铁和大型磁铁对人体的夹伤的伤害更大些。
磁铁由口进入身体内的伤害更为严重，有可能会伤及生命，因为磁铁的本身带有磁性，在身体内的互吸会造成体内的肠道穿孔，后引起大出血，情况会危及的生命，请慎重磁铁直接给孩子们玩耍。
扩展资料：
食疗作用
1、磁石味咸，性平；归肝、肾经；质重镇降。
2、具有平肝潜阳，聪耳明目，镇惊安神，纳气平喘的功效。
3、主治肝阳眩晕，惊悸失眠，目昏翳障，耳鸣耳聋，肾虚喘逆。
家用磁疗品作用有多大
磁场强度往往不够，效果多是心理作用。欧阳颀说，一般来说，磁疗时磁场的来源分为两种，一是利用永磁材料，包括稀土钴合金、铁氧体等天然具有磁力的物质；另一种是靠电，制造电动旋磁。
通常情况下，磁疗产品如果不插电可以使用，一般为永磁材料，这种磁场往往很弱，容易在空气中衰竭；电动旋磁的磁场大小可以人工调节，应用更为广泛。
生活中，自称内附“磁片”、“磁块”、“磁石”的护腰带、鞋垫、内衣都是用了永磁材料，实际上磁场很弱。欧阳颀直言：“如果消费者穿的厚点，永磁材料离人体稍远，有效磁场还会更小，甚至可以忽略不计，疗效也就可想而知了。”
是否人人都适合磁疗
体内存在支架、心脏起搏器等金属异物的人忌用“针对不同疾病和病情，磁疗的强度、时间应该不同。”欧阳颀和毕胜强调，磁疗应该因人因病不同，决不能一刀切。
临床上，磁疗的强度有小、中、大之分。100mT以下磁场强度较小，一般用于镇静安神，改善失眠以及早期心脏病的治疗；100mT至300mT磁场强度处于中等，最常用于扭伤等外科疾病的治疗；
300mT至600mT是高强度磁场，有医院用作缩小肿瘤，但大多数医院都不会达到这个强度。而且，医生还会根据患者的疗效和反应，调整磁场大小和使用时间。因此，在家中磁疗如果长期使用一个数值的磁场，不太科学。
参考资料来源：人民网-看似包治百病 多是心理作用 家用磁疗效果不大
参考资料来源：百度百科-磁铁
本回答被网友采纳美国的生物物理学家Dr.Albert Roy Davis，他发现：
1.磁铁对所有具生命的东西具有两种截然不同的效应，而非只是一种。
－正磁场效应－带正电、氧化、酸性化、活化、兴奋、压力、顺时针转。
－负磁场效应－带负电、还原、硷性化、放松、镇静、抗压、逆时针转。
以上的发现让我们可以预测出不同的生物反应：生物对正磁场的反应是酸性化，缺氧、压力和老化；对负磁场则是硷性化，多氧、抗压和抗老化。Dr. Robert O. Becker（美国矫正外科教授，曾获两次诺贝尔奖提名）亦证实两极有不同作用。他发现身体受伤部位呈现正磁场；而负磁场则具愈合力并有中和生物功能的作用。
2.相对於太阳光辐射正磁能，地球则释放出负磁能。在夜晚酣睡使得松果体充分地吸收地球负磁能，同时分泌褪黑激素。人体每天如此地补充负磁能乃得以去除疲劳。
3.现代科技文明产物－所有家用电器产品所释放的电磁波，呈正磁场效应，传统两极合并使用的磁铁，其磁波总合亦呈正磁场效应，对健康而言，两者可以说都是一种磁场污染。
4.长期处於压力、紧张和焦虑，会抑制胰岛素的分泌而引发糖尿病；促进肾上腺素的分泌导致高血压；瞳孔放大造成睡眠失调。而具抗压性的负磁能正好有助於舒缓上述所有的症状。
5.活在地球上的人体，其体内的血液在地球负磁场内流动而带负磁能。吸入体内的氧则携带地球的负磁能供应所有的细胞。
6.电子以逆时针自旋着而带负电荷，水分子则是带负电荷稍强的弱磁石，因此人体电带负电荷。负电荷愈高身体的愈合力乃愈强。
7.人体内脑和脊椎带正极，而身体各器官的周围神经系统则带负极。所有身体和精神上的能量和功能都受制於通过脑和中枢神经系统的化学电磁脉冲。
8.人造磁铁负极端产生的能量相当於地球负磁能，具愈合力，有助於改善失眠和自律神经系统的失调。白天工作时，交感神经兴奋主宰着人们的正常活动，身体呈受压反应。白天曝露於看不见的的有害环境，例如电磁波和压力紧张的职业，只要晚上充分地酣睡，使副交感神经兴奋就可以加以平衡而康复。但是如果夜晚必须坐在电脑和／或各种高科技仪器旁整夜工作者，则其危害呈加倍的危险。许多的自律神经失调就是这样引起的。
9.负磁能维持身体的pH值中和系统在正常的弱硷性状态，而得以防止和／或逆转酸性化所衍生的精神上和生理上的各种症状。
10.妄想、幻觉、痴呆、受迫、忧郁、恐怖、过滤性病毒、细菌发炎、 菌发炎等均已成功地以负磁能治疗。
(以上#7-10为另一位精神病学家，Dr.William Philpott,"脑过敏"乙书的作者，所证实的疗效)。
一般在治疗期间，治疗师所具有较高的负磁能会往病人身上流动，而有助於其愈合；而病人所具有较高的正磁能会同时地往治疗师流动，也就是说治疗师免不了会吸入有害的能量。此时治疗师如果懂得在胸口上佩戴负磁能，就可以补充具愈合力的负磁能，并将任何可能侵入的所有外在的有害能量加以中和。
健康是一生的投资与学习，生、老、病、死为人的宿命。我们无法决定自己的寿命，但是只要有心，我们可以追求健康的生活。天下无白吃的午餐，要健康、快乐和长寿，我们就必须努力、投资并学习，才能认识身体的机转，补充适当的营养，饮用清洁的水，维持正常的恒定调节机制和自律神经系统的功能。时间永远是往坏的方向发展－老化。我们无法刹住时间的消逝，但是我们可以藉用这两位伟大学者的研究结晶延缓老化，活得快乐些。本回答被网友采纳