发现自己有洁癖怎么戒掉。我发现衣服有点脏要洗,他人动了我的衣服要洗,用洗衣液洗一次担心衣服没洗干净

如题所述

这个还真不好戒掉,这是自身的原因,像别人一样不就行了,衣服脏点没事,继续穿,追问

但是有时看到脏了要洗,不看到脏了也穿,穿上发现脏了觉得不舒服出去回来又洗,怎么戒掉洁癖

追答

洁癖这个东西不是想戒掉就能戒掉的,慢慢来,

追问

有啥办法怎么慢慢来

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