第1个回答 2018-12-05
平时要控制好平时的饮食,不要吃含糖的食物,注意避免油腻的食物,少吃肉食,多吃水果蔬菜,
每天早晨可以喝稀健高清茶,坚持,少吃性冷的食物,如西瓜。
第2个回答 2013-08-31
降血压的药,中西合并起来总有几十种,何况还有许多药要多种配合着吃,重要的是你要选一种适合你,效果好,副作用小的药来用,这样你就必须跟医生讨论一下了。
第3个回答 2020-03-29
前大家公认的常用降压药有以下6大类:
1、词尾带“洛尔”的属于β-受体阻滞剂,如普蔡洛尔、美托洛尔、比索洛尔等。2、词尾带“唑嗪”的属于α-受体阻滞剂,如哌唑嗪、特哌唑嗪、多沙唑嗪等。
3、词尾带“地平”的属于钙离子拮抗剂,如硝苯地平、尼群地平、尼莫地平等 。
4、词尾带“普利”的属于血管紧张素转换酶抑制剂,如卡托普利、依那普利、西拉普利等。
5、词尾带“沙坦”的属于血管紧张素受体拮抗剂,如氯沙坦、缬沙坦、替米沙坦等。
6、词尾带“噻嗪”的属于利尿剂, 如氢氯噻嗪、氢氟噻嗪、氯噻嗪等。
另外应配合吃一些食用菌类,其中比较好的比如信和安堂虫草花,其含有的甘露醇等物质,能够帮助清除自由基、扩张血管,从而达到稳定血压的作用。