皮下毒素是指皮肤产生的废物，比如说每天洗澡身上都能搓下泥来，这种就是皮肤排出来“毒”身体中会产生各种各样的毒素，如排毒不通常便会积累在体内。如何才能正常排毒呢，根据经验总结以下几点:
吃的食物。暴饮暴食辛辣食物吃的多了胃肠道能力消化若毒素就积累了排不出去。
解决办法:多吃蔬菜含有维生素的食物。
睡眠不足。睡眠的好与否直接影响毒素是否排出，人每天晚上睡觉从凌晨开始到第二天早上5点都在排毒。最好的解决办法就是早睡早起。
汽车尾气，喝的水，大气污染等外在环境影响，皮肤经常接触的东西，甚至穿不合格的衣服也会导致皮肤对毒素的积累。解决办法:是勤洗手多喝水，喝水注意要高温消毒，穿的衣服和接触的东西要注意常消毒。
如若不慎用了含有激素的产品，当时皮肤会显得非常好，但是时间长了就会逐渐形成依赖性，日积月累就会形成皮下毒素的堆积。解决办法：排毒，不建议刺激性的产品最好用点药妆，不过在排毒的过程中可能会出现长痘的现象这属于正常。
缺乏锻炼免疫力低毒素排出力不强。解决办法:每天凑空走半个小时增加抵抗力
根据以上因素，断绝毒素来源 对症下药才能能彻底治愈。
总结：排毒素首先要调节好身体素质，只有身体变好了才能"百毒不侵"
备注：第4条就是大家熟知，最难治愈的激素脸。这是一个排毒漫长的过程甚至是得脱一层皮才能彻底治愈，美丽需安全，选品要谨慎。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-12-09
这种情况建议做好以下工作：
1、卸妆：如果化妆了，一定要卸妆，尤其是眼唇一定要卸干净，没化妆最好一周也用那种温和一些的卸妆用品清洁面部。
2、去角质：用去角质膏给脸部去角质，鼻翼和嘴角要多按摩，力度不要太重，不然会伤害到皮肤，之后用清水洗净即可。
3、洗面奶清洁：因为已经卸妆并且去过角质，所以，不需要用清洁力特别强的洗面奶，用普通的相对温和的洗面奶洗脸，用清水洗干净。
4、清洁面膜：市面上有很多款清洁面膜，选择适合自己的，T字部位先涂，涂厚一点，然后把全脸涂起来，不能敷太久，8-10分钟就可以了，边清洗边按摩，一定要洗干净。
5、保湿面膜：用完清洁面膜，一定要敷保湿面膜，也用自己平时用的就可以了！一般敷个15-20分钟就可以了，敷完后，也要及时洗干净。
6、擦水乳霜：保湿的重点在锁水，所以，敷完面膜后，一定要做到保湿。擦上水乳霜，最好用收缩毛孔的水，并且配合着按摩，效果特别好。
1、卸妆：如果化妆了，一定要卸妆，尤其是眼唇一定要卸干净，没化妆最好一周也用那种温和一些的卸妆用品清洁面部。
2、去角质：用去角质膏给脸部去角质，鼻翼和嘴角要多按摩，力度不要太重，不然会伤害到皮肤，之后用清水洗净即可。
3、洗面奶清洁：因为已经卸妆并且去过角质，所以，不需要用清洁力特别强的洗面奶，用普通的相对温和的洗面奶洗脸，用清水洗干净。
4、清洁面膜：市面上有很多款清洁面膜，选择适合自己的，T字部位先涂，涂厚一点，然后把全脸涂起来，不能敷太久，8-10分钟就可以了，边清洗边按摩，一定要洗干净。
5、保湿面膜：用完清洁面膜，一定要敷保湿面膜，也用自己平时用的就可以了！一般敷个15-20分钟就可以了，敷完后，也要及时洗干净。
6、擦水乳霜：保湿的重点在锁水，所以，敷完面膜后，一定要做到保湿。擦上水乳霜，最好用收缩毛孔的水，并且配合着按摩，效果特别好。
第2个回答 2017-11-17
无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是内在原因引起的， 少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。
要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。
第3个回答 2019-10-29
非常严重啊，内调外养，内调最重要是充足的睡眠+运动出汗排毒。在此基础上，再去关注吃的部分，以及面部清洁保养的问题。
第4个回答 2013-08-25
首先啊，要多喝水，每天要保证5——8杯水，因为身体内的很多毒素易随体液排出，还要少吃辛辣的东西，对身体也不好。晚上不要熬夜，早点睡，我觉得睡得太晚就会脸出油，呵呵。多吃蔬菜和鱼肉，还有水果，保持体内酸碱平衡对排毒也有帮助的。大概就这些了吧，稍有化妆品应该也帮助的。祝福你咯，早点排除毒素啊，身体健康本回答被网友采纳
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