蜂蜜有排毒养颜，润肠通便的功效，想要将身体的里的毒素完全排除体外，除了依靠身体器官的排毒功能，还需要借助外力，如每天早上喝一杯蜂蜜水，促进肠胃的运动，顺利通便，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然那些痘痘也不会轻易找上门来。所以长痘痘的人喝蜂蜜是有一定好处的。
【相关拓展】
痤疮是由内分泌失调引起的，应该科学改善内分泌系统，建议采用中西医联合治疗，包括光物理治疗、生物药物治疗、中医治疗等系统治疗，这样效果更明显。
另外痤疮一般跟生活习惯有关，如果没喝好、没吃好、没睡好、没乐好，痤疮就会发生。患者在日常生活中，多吃蔬菜和水果，建议您在饮食上要加强注意，辛辣食物、牛羊肉海鲜等发物、火锅烧烤都要少吃，尽量不吃，保持大便通畅。多做运动多排汗，将体内的毒素排出来。同时，患者不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
第一： 皮肤长时间不清洗
角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘
第二：不合理饮食
经常吃麻辣上火等食物
第三： 睡眠不充足，
不按时 经常性熬夜，长期用电脑
祛痘应注意下列几点：
1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温.水洗脸，以去.除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。
2：饮食要清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜
3：减少玩手机的次数
4：补充维生素
5：注意饮食
6：不要熬夜
最后注意事项：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗脸，淘米水中的应养非常丰富，用淘米水洗脸能够改.善肤质，搭配使用玫汐颜，坚持使用就可以祛除痘痘
痘痘下去了，痘印却是顽固的存在，有的痘印要是不及时进行修复，还会留下疤痕都痘坑，真的是想想都害怕，所以我们有痘痘和痘印一定要及时的用护肤品，不要在脸上留下任何遗憾，那样我们就后悔莫及了。今天我们就介绍一下市场上祛痘痘印最好的人气产品，每一款都非常好用。
黛珂紫苏水
特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理。坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎，但是欧美人肌肤是粗糙，长痘还是比较少的。
肌克祛痘膏
不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！
悦诗风吟香榧祛痘膏
济州岛香榧祛痘膏，内含榧树籽油成分及白金花提取物舒缓敏感肌肤。能感受纯净济州榧树植物芬多晶的清新芳香，让因压力而日渐黯沉的肌肤注入生机。
温漾精华水
一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。
奥尔滨健康水
这款其实是含有大量酒精的水，不知道为什么还要叫健康水，之所以推荐是因为酒精确实对痘痘有用，因为酒精是可以消毒的，缺点就是容易过敏和使用久了肌肤干燥。
高丝纯肌粹祛痘美容液
这款产品含有牡丹根提取液和白花芍药根提取液可以促进皮肤新陈代谢，淡化痘印的效果。另外还含有薏仁水和无患子提取液可以让肌肤水油平衡防止痘痘再生。
蜂蜜本身具有抗菌、消炎和滋润肌肤的功效，对于改善皮肤问题有一定的帮助。它还含有丰富的营养物质，如氨基酸、维生素和矿物质等，能够提高人体免疫力和抵抗力。
如果你经常长痘痘，就需要注意蜂蜜的选择和食用方式了。在购买蜂蜜时，最好选择纯天然、无添加、无农药残留的产品。在食用时不要过量，最好控制在每日适量范围内（一般为25-50克）。
如果你属于湿热体质或者消化系统不太健康的人群，就需要更谨慎地食用蜂蜜了。因为蜂蜜本身属于寒性食物，容易伤害阳气；而湿热体质和消化系统不佳的人群，本身就容易痘痘满面，食用过多蜂蜜反而会加重症状。
如果你想通过食用蜂蜜改善长痘问题，可以选择和其他具有清热、解毒作用的食材搭配食用，如黄连、黄芩、菊花、薏米等。这样可以起到相辅相成的效果，更有益于改善皮肤问题。
经常长痘痘的人可以食用蜂蜜，但需要注意质量、量和搭配等方面的细节。也可以结合其他方法一起改善皮肤问题，如保持良好的生活习惯、合理饮食、多运动等。如果长期无效，建议及时咨询专业医生或皮肤科医生。
高考过后，我不能顶着一脸的豆去大学报到，所以这些天就抓紧时间。买了不是东西，家里的瓶瓶罐罐倒是不少，脸上还是一样！朋友知道我的事情后让我学习（重现俏脸）一文简述的做，当初我还是会怀疑的，但是奇迹的是一个多月左右，我重新拥有美丽的脸蛋！