面膜使用频率取决于面膜成分、皮肤类型以及敷面膜的目的。
如果是急性皮肤炎症用面膜发挥收敛作用，可以在一段时间内每天做冷敷；如果用于补水，可以隔天敷或需要时随时使用；清洁面膜每天使用会引起肌肤敏感，甚至红肿，因此每周使用一次即可；滋润面膜每天使用易引起暗疮，建议每周使用一到两次。
扩展资料：
敷面膜需注意：
第一，敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用清水洗净擦干。
注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。
第二，面膜敷多久有讲究。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。
这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。
参考资料来源：
本回答被网友采纳敷面膜是每个爱美人士每天必不可少的一项任务 那么每天敷面膜到底好不好 每天坚持敷面膜一年后我们的皮肤会怎么样？
面膜是保养皮肤最基础，也是最方便的一种护肤品，不同的精华成分，拥有不同的保养功效。面膜是一种短期博保养皮肤的措施，能马上得到很好的效果，用来急救是最好不过了。但是，面对市面上多如牛毛的面膜品牌，哪一款才是效果最好的?今天，小编就给大家盘点出超级好用面膜推荐，很多明星和护肤达人都在使用!
高丝玻尿酸高保湿面膜
面膜的精华液无色有淡淡的味道，精华液量充足，面膜纸较薄，敷在脸上比较舒服～
初能舒缓面膜
效果最好的一款面膜！这款是很多面膜榜的口碑推荐款！初能全是植物精华，采用一线国际护肤大牌配方标准，但是价格却是很亲民，每天用都不心疼。采用日本膜布能紧密贴在皮肤上，可以深度补水细腻毛孔，坚持使用真的能让皮肤变得特别细腻通透。这款刚上市的时候多次被抢断货，难得的一款评价优质面膜。
芳珂盈润细致精华面膜
蕴含海洋孕育植物-褐藻凝粹成的补水精萃，交融于轻薄透气、细柔贴肤的膜布中，敷贴时密集释放丰沛水分养分，补水保湿，肌肤透现水分充盈的润泽光采。 含19mL水润精华紧贴肌肤，加强精华渗压，密集补湿，可令肌肤快速恢复饱满活力。
FANCL无添加锁水补湿精华面膜
为肌肤先补湿，再锁紧水份，质地十分贴合肌肤，敷后第二天早上仍能感到肌肤水盈柔滑。设计也很贴心，能 “一膜两用”，面膜同时作眼膜，眼帘盖于眼盖，呵护特别干燥、脆弱的眼部肌肤。眼位亦可折下成为双层眼膜，加倍滋润下眼部的肌肤，有效减少眼周的幼纹及干纹。
丽得姿氨基酸水库面膜
很补水，精华液也很多，缺点就是精华液太粘稠，敷完还得擦掉一些的，用的感觉一般，太黏了。
本回答被网友采纳蜂蜜蛋黄敷
可人功效：驱散风邪，润肤白面，尤其适用于干性肌肤和冬天里生活在干燥地区的人们加强保湿及美白。
材料：白僵蚕7.5克， 蛋黄1个， 白芷7.5克， 蜂蜜20毫升， 细辛7.5克，牛奶适量
做法：
1.将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。
2.鸡蛋打入碗中，将蛋白拿掉，只取蛋黄，加入中药粉搅拌均匀后，调入蜂蜜及牛奶，拌匀后均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。
3.睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：油性肤质→10天1次 干性肤质→3—7天1次 中性肤质→每周1次
抗氧化美白敷
可人功效：美白、稳定肌肤，淡化斑痘疤痕。
材料：绿豆20克， 牛奶20毫升
做法：
1.将绿豆连皮一起研磨成细粉。
2.将牛奶慢慢加入，搅拌成膏状待用。
3.将调制好的面膜，均匀敷于脸颈部，切记要避开发际、眉毛。
4.睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次
珍白敷
可人功效：收缩毛孔，美白肌肤，预防皱纹。
材料：珍珠末5克，蛋白或蜂蜜20毫升
做法：
1.将鸡蛋打于碗中，将蛋黄拿掉，只取蛋白，把珍珠粉放入搅拌均匀，再均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。
2.可于睡前用温水洗脸后，涂抹于脸上，用手轻轻按摩脸部穴位5—10分钟，等早晨睡醒，再用温水将脸洗干净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次
保湿面膜DIY
当归润肤敷
可人功效：补血活肤，润肤保湿。
材料：当归9克，甘草3克，白芷9克，蛋黄1个，姜黄3克，蒸馏水10毫升
做法：
1.中药材分别研磨成细末，再搅拌均匀。
2.将鸡蛋打入碗中，蛋白拿掉，只取蛋黄，放入中药粉搅拌均匀，如果太过浓稠再加入蒸馏水调匀，均匀敷于脸颈部，要避开发际、眉毛。
3.睡前或有需要时敷于脸部20—30分钟，等敷料八成干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次
粉刺面膜DIY
绿豆粉刺面膜敷
可人功效：软化皮肤，净化肌肤。
材料：滑石15克，绿茶15克，绿豆15克，蒸馏水20—30毫升
做法：
1.将滑石、绿茶、绿豆分别研磨为细末，再搅拌和匀。
2.加入蒸馏水与药粉搅拌均匀后，均匀地敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。
3.睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。
特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次
重点提示：
1.根据现代药理研究，滑石所含硫酸镁有吸附和收敛功效，内服能保护肠壁。若滑石粉撒布于创面会形成被膜，有保护创面、吸收分泌物、促进结痂的功效。
2.此方除了可用于敷脸外，也可用来洗脸。敷脸剩下的药粉，每次用约1元人民币大小的一块洗脸，能软化肌肤，帮助表皮老化角质细胞顺利剥落，并有助于深藏于毛孔中的油脂与脏污顺利排出。
消痘面膜DIY
三黄敷
可人功效：清热解毒，祛风止痒，治愈青春痘。
材料：
黄芩6克，黄连6克，黄柏6克， 白藓皮6克，蒸馏水20—30毫升
做法：
1.将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。
2.把药粉搅拌均匀后慢慢加入蒸馏水，搅拌均匀成膏状，敷于脸颈部，避开发际、眉毛。
3.睡前或有需要时，敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次，发作期间，可每日敷用。
祛斑面膜DIY
五白消斑膏
可人功效：淡化面部色斑，美白肌肤。
材料：白芨6克，白丁香4.5克，白附子6克，密陀僧3克，白芷6克，蛋白1个，白蔹4.5克，蒸馏水20—30毫升
做法：
1.将所有中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。
2.把鸡蛋打入碗中，蛋黄拿掉后，只取蛋白，再将药粉放入搅拌均匀成稀膏状。
3.睡前用温水将脸清洗干净，然后将此膏均匀地薄敷于脸颈黄褐斑处，避开发际、眉毛，早晨起来再将脸洗干净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：使用次数→每晚使用，连续2周，休息3天后，可继续下一个疗程。
重点提示：
如果敷料剩太多，可冷藏于冰箱中，用保鲜膜包起，使用时拿出涂敷患处即可，但最多以一星期为限！
玉肌敷
可人功效：润燥养血，淡化肤斑，润泽肌肤。
材料：生核桃9克，绿豆9克，滑石9克，蛋白1个
做法：
1.将核桃、绿豆、滑石分别研磨成细末，再搅拌均匀。
2.把鸡蛋打入碗中，蛋黄拿掉，只取蛋白，再将药粉放入搅拌均匀后，薄薄地均匀散于脸颈部，避开发际、眉毛。
3.睡前或有需要时，可敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次
亮肤面膜DIY
芦荟敷
可人功效：清热养阴，润肤生肌，光泽颜色，肤色明亮。
材料：
芦荟2—3大片(药30克)
做法：
1.将整片芦荟洗净后切开，将叶皮与叶肉紧贴的叶子及一层黄色膜彻底削掉，只取叶肉及汁，再将果肉打碎。
2.或取整片叶肉均匀敷于灼伤的部位，避开发际、眉毛，盖上纱布15—20分钟即可，等敷料八分干后，用温水稍洗患部即可。
诚意叮咛：
1.皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。有红肿热痛等过敏反应者，请勿使用。
2.取芦荟肉时，可将芦荟洗净切开，用汤匙刮取，这种方法较为简单，且取得干净。
特别提示：油性肤质→每周2次
干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。
黄瓜敷
可人功效：美白润肤，镇静抗炎。
材料：小黄瓜1—2条，全脂牛奶30毫升
做法：
1.先将1条小黄瓜洗净，切片(等敷前再切)，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴。
2.或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。
诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。
特别提示：油性肤质→每周2次
干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。
丝瓜敷
可人功效：美白防斑，保湿润肤。
材料：丝瓜30克，蜂蜜适量
做法：
1.将丝瓜洗净，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜搅拌均匀，敷贴于洗净的脸部或灼
伤的部位，避开发际、眉毛。
2.睡前或有需要时，敷15—20分钟，敷至稍干后即可用温水洗净。
诚意叮咛：
1.皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。
2.丝瓜本来含水量较大，切小片后直接打汁，不用再加水。
3.欲敷脸时再打汁，以免时间久了被氧化，凝成稠状不好敷用，养分也会减少。
特别提示：油性肤质→每周2次
干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。
重点说明：
丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤可使皮肤细腻洁白。常用的柠檬面膜，含有丰富的维生素C，漂白效果虽佳，但酸性较强，很容易引起过敏，所以不建议使用。