长痘原因：痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。
中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体。
方法1：天然芦荟敷脸
原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。
方法2：新鲜土豆片敷脸
原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
老中医提醒注意事项：
1、中医讲窗的是配伍禁忌和相生相克，使用老中医祛痘产品时不要和其它的品牌化妆品混合一起使用;
2、痘痘较为严重，请连续使用老中医祛痘组合产品不低于45天;
3、在痘痘完全消除之后，请坚持长期使用老中医专业祛痘的洗面奶洁面，保证你的毛孔不被阻塞。
中医祛痘的方子有许多种，每一种都有其独特的效果和适应人群。以下是一些常见的中医祛痘方子：
中药内服：中药可以通过调节身体内部的平衡来改善痘痘问题。例如，黄连、连翘、板蓝根等都具有清热解毒、消炎抗菌的作用。这些中药可以制成药丸或者汤剂，内服后能够改善内分泌失调、清除体内毒素，从而减轻痘痘问题。
2. 中药外用：中药也可以直接外用于面部，起到祛痘的作用。例如，野菊花、黄柏等具有收敛毛孔、消除红肿的功效。可以将这些中药制成面膜或者洗面奶，每天使用一到两次，可以减少痘痘的出现，并改善肌肤状态。
3. 中医推拿：推拿是一种通过按摩穴位来调理身体的方法。在脸部有一些特定的穴位，按摩这些穴位可以促进血液循环、活化皮肤细胞，并且可以改善痘痘问题。例如，太阳穴、印堂穴等都是常用的按摩穴位。
4. 饮食调理：中医非常注重饮食对身体的影响。对于祛痘来说，一些食物可以帮助改善肌肤问题。例如，芹菜、黄瓜等富含水分和纤维素的蔬菜可以排毒养颜；葵花籽、核桃等富含维生素E和锌的食物有助于缓解皮肤炎症。
中医祛痘的方子有很多种，包括中药内服、中药外用、中医推拿和饮食调理等。每个人的身体情况不同，需要根据自己的具体情况选择适合自己的方子。化妆师建议使用肌克祛痘膏效果最好，受到消费者的喜爱和好评，也可以考虑使用这款产品来改善痘痘问题。但请记住，在选择任何治疗方法之前，最好咨询专业医生或中医师的意见，以确保安全有效。
本回答被网友采纳中医认为，土豆性凉、平，土豆中含有的碱性物质，对我们皮肤分泌出来的油脂有很好的吸收效果，能起到止痒、去痘的功效。
方法：取新鲜的土豆，去皮后洗净，切成薄片，脸清洗干净后，将土豆片敷在需要敷的地方，敷上15分钟，然后取下。坚持使用一段时间，会有惊喜哦，你的痘痘会消下去，痘印也会变淡的。
2、金银花
夏天上火了我们都喜欢喝点金银花茶，这是因为金银花具有很好的清热解毒功效，可以治疗各种热病，包括因内热引起的痤疮，其中金银花含有的樨草素，对毛孔有很强的渗透力，起到杀菌的作用，有利于排除多余皮脂，预防粉刺。
方法：金银花的使用方法有很多，可以将金银花磨成粉末，加水调匀敷在脸上，也可以泡茶喝、煮粥喝，或者加水煎煮成汁后服用。
3、芦荟
芦荟一直都是人们受捧的护肤植物，它含有的一些物质对皮肤能起到消炎作用，能够治痘去痘，同时还能让肌肤变得更加细腻、嫩白。
方法：取新鲜芦荟适量，清洗干净，捣碎，将脸部清洗干净后就可以把芦荟汁敷在脸上，敷20分钟，取下后要洗脸。芦荟去痘的效果是很明显的，去痘心切的人可以试一试。本回答被网友采纳