我身高170，体重135，胖吗？大象腿，上面没什么肉！男，17岁！怎么减肥大象腿

Question

如题所述

Answer 1

每天晚上睡觉前躺床上或则是沙发上抬腿30~50下，注意。一定要把膝盖抬到胸前，这样坚持一个星期效果自己看吧！

Answer 2

你的身高是170，按BMI22的理想体重来说，你的理想体重是127斤。正常体重在理想体重10%左右。也就是说你在110斤-138斤之间，都算正常体重。
想减大腿，建议多运动，快走运动。中国居民膳食指南推荐每天6000步，你可以快走10000步。坚持一个月，效果就很好。
试一试，怎么样？

Answer 3

矮了点，对于十七岁的人来说，135不神魔重把！追问

是135斤