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甘油三酯高的人 适合的食物,(蔬菜,水果都有哪些?)降低甘油三酯的偏方?
1。甘油三酯高的人 适合的食物,(蔬菜,水果都有哪些?)2。降低甘油三酯的偏方?
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推荐答案 2013-09-08
1.燕麦、荞麦、地瓜、萝卜、洋葱、空心菜、竹笋、红豆、豆腐、蚕蛹、平鱼、三文鱼、木瓜、无花果、杨梅、茶等等。2.“少油少盐,常吃粗粮,适量运动,荤素搭配。”这就是偏方。
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其他回答
第1个回答 2013-09-08
主要的水果蔬菜都可以吃 偏方嘛 就是用绞股蓝泡水喝就行
相似回答
甘油三酯高
吃
什么食物
降得快?
答:
1、
山楂
。山楂是生活中常见的食材,具有一定的药用价值,能够降低血脂以及血压。每天可以直接吃两个生山楂,也可以把山楂清洗干净去除核泡水饮用。但是对于胃酸患者来说尽量要控制吃山楂的量。2、
猕猴桃
。猕猴桃营养价值高,里面含有大量的矿物质、蛋白质以及脂肪。在猕猴桃子里面可以提取出一些活性物质比如黄酮...
甘油三酯
超标,吃
什么
东西可以降下来?
答:
首先只有高纯度的鱼油利于甘油三酯控制
,普通鱼油没有类似的功效,其实鱼油是鱼油,虽然是鱼中提炼,但毕竟是浓度高的鱼油而非鱼肉。 所以鱼肉可以吃,一日三餐的肉类可以以鱼肉为主,但不能指望吃鱼降甘油三酯。 三、当甘油三酯超过5.6还得吃药 并不是所有升高的甘油三酯通过 健康 饮食的管理,就能恢复正常,当甘油三酯超过...
甘油三酯高适合
吃
什么
答:
应多吃鲜果和蔬菜
,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。 适宜食物 1.主食及豆类的选择: 可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等; 2.肉蛋奶的选择: 适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物,如去皮家禽、...
降
甘油三酯
最快的
蔬菜有哪些?
答:
现代人生活变好了,三高却困扰着人们,尤其是
甘油三酯的
不断
升高
,给人们带来了一系列危害。不少人喜欢吃保健品来降血脂,其实,一些天然
的食物,
譬如蔬菜就有很好的降脂效果。下面,一起看看降脂最快的
蔬菜有哪些
吧。1.马齿苋 马齿苋含钾盐、黄酮类等活性成分,含有“血管清道夫”美誉的伽马亚麻酸,被...
大家正在搜
降甘油三酯最快的食物和水果
哪些蔬菜能降低甘油三酯
甘油三酯高忌食哪些食物
甘油三酯高吃什么水果和蔬菜
甘油三酯偏高吃什么食物能降下来
甘油三脂高吃什么食物和什么水果
降甘油三酯的食物
甘油三酯高吃什么食物降得快
降甘油三酯最快的食物
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