第1个回答 2019-08-05
苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分,使粪便变软易于排出,可以解除便秘之忧。
当大便泄泻时,苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分,使稀便变稠,从而起到止泻的作用。
柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘,具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效,能治进食少、口寡淡、消化不良等症
菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠
第2个回答 2019-08-05
积食容易发生在小孩子的身上,而出现积食的情况之后,不是所有的孩子都需要用药改善的,也可以通过一些促消化的食物和水果来改善。
原因分析
积食也就是消化不良和腹胀导致的,容易引起腹胀的原因是食用一些容易腹胀的食物,比如豆制品。
举措建议
1.火龙果:火龙果具有降低血糖和润肠的功效,在积食的时候可以吃一些火龙果来促进消化。
2.苹果:苹果的果肉里面有一种果胶,可以促进消化,也有缓解便秘的功效。
3.蔬菜:蔬菜可以有效地缓解的分解食物里面的蛋白质,从而增加肠胃的蠕动,促进消化。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-08-05
苹果,火龙果,柚子,梨子这些水果中富含膳食纤维果胶,维C,可以起到清热养阴,生津止渴,利于吸收水分,促进胃肠蠕动利于消化。
第4个回答 2020-06-19
多吃含纤维素多的,比如苹果,梨子,香蕉等