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请问一下炒米饭跟馒头那个更容易胖人发胖
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-12-06
放心吧,吃这个不会胖的了。
第2个回答 2018-12-06
吃多了,哪个都发胖。
第3个回答 2018-12-06
馒头
第4个回答 2018-12-06
减肥期间,最好两样少吃
第5个回答 2018-12-06
重要的不是吃什么 而是吃的量多少
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馒头和米饭哪个容易发胖
?哪个热量高?
答:
馒头为主食比米饭更能减肥,不易发胖
馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。馒头中含有一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物——酵母。它能提供除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外维生素、矿物质等多种人体所需营养。馒头是淀粉类食物,很多人就想当然地认为吃馒头...
米饭和馒头哪个更容易发胖
米饭和馒头的卡路里介绍
答:
1、馒头比米饭更容易发胖
。经过研究100克米饭的热量只有117千卡,但是馒头能提供的热量是二百三十三千卡,是米饭的两倍还要多。其实,对于大米和面粉单位质量的热量其实是差不多的。2、但是如果两者已经做成了米饭和馒头。馒头的单位质量的热量要明显高过米饭,所以对于吃同等重量的馒头和米饭,相对来说吃...
米饭和馒头哪个更容易发胖
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答:
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。每100g馒头的热量大约为223大卡,每100g大米的热量约为116大卡。同等质量的馒头比馒头拥有更多的热量,所以馒头吃多了更容易发胖。米饭和馒头哪个更容易发胖 要比较米饭和馒头哪个更容易发胖,需要比较使用同等质量的馒头和米饭的热量。已知每100g馒头的热量大约为223大卡,每100g...
米饭和
面食
哪个更容易
让
人长胖
答:
面食
更容易
使
人发胖
。一、原因如下:1、面食的蛋白质比米饭高,淀粉比米饭低,仅就同等分额的面食
跟米饭
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