第1个回答 2019-09-02
大概是从20岁左右开始,一洗头发便就是一抓一大把,掉落不真是苦不堪言。然而一个偶然的机会,低落的我看到了(路'煦逆袭)一文,分享了很多经验,我也跟着做,现在的我每天都对着镜子看看有什么变的,觉得头发不油了,也不用天天洗。10天的时候,掉发有减少的痕迹,到30天的时候,就有好多小绒毛长出来。现在3个多月,头发和以前一样茂密了,开心得我要飞起来了!
黑芝麻250克,捣碎,加粳米熬粥食用。用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次。
第2个回答 2020-03-19
中年男性尤其害怕头发脱落,调整生活方式来避免或推迟烦恼。那么吃什么防止脱发?
1、补充铁质:经常脱发的人体内中常常缺铁。含铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜和马铃薯等。
2、补充植物蛋白:干枯头发,裂开的发梢,可以多吃一点大豆、黑芝麻和玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果:脱发和头发变黄的因素之一是因为血液中有着酸性的毒素,原因是体力和精神过度的疲劳,长期的过度食用纯糖类和脂肪类食物,会让人体内中代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类和洋葱等食品中的酸性物质很容易引起血中酸毒素过多,所以我们要少吃。
第3个回答 2019-12-05
男性脱发绝大多数应该都是一些雄性原性脱发。临床表现主要是从前额两侧鬓角向上脱发,最终形成一些类似于地中海一样改变整个枕部及两侧颞部,头发不会受到影响。那么治疗这种脱发,建议最好可以选择到当地的医院去检测雄性激素,如果雄性激素分泌比较旺盛,建议选择使用口服非那雄胺,然后外涂米诺地尔搽剂进行综合性治疗。
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第4个回答 2019-09-23
一、食补:1、黑芝麻碾成粉末加入面中烙馍;2、多吃核桃,注意吃完别喝凉水;3、用黑豆压榨豆浆,但是黑豆性热,注意上火;4、泡何首乌喝茶;5多吃水果、青菜(尤其对脂肪溢性脱发)菠菜、包心菜、芹菜、水果,有助于软化头皮。
二、生活习惯:注意休息,11点前必须休息,戒烟酒,少食辛辣食物,慎染发,饭后适度散步有利于气血活络