快开学了10天怎么瘦20斤 什么方法都可以

Question

如题所述

Answer 1

我觉得这样是对身体不好的，一个人想要瘦这是个长期的活，开学不一定要给同学们眼前一亮，自己每天在饭量的原有基础上少吃，但不是不吃，多做做运动，其实我觉得压力也是减肥的一种方法，那时候我初升高是一个月就瘦了8斤，所以适当给自己加加压，希望你好运

Answer 2

早晚一个水果，中午一碗饭，平时喝白开水，还有跑步，狂跑那种。20斤……你割肉吧，不要太心急，对身体不好。

Answer 3

早上吃面包、牛奶。别的不吃。量的话随便。
中午吃肉。
晚上吃蔬菜。
听说有效。而且还饿不着。。。饿的话就多吃。没定量。。

Answer 4

建议不要做出一些过激行为，，，每天早上慢跑一公里，十天减个几斤没问题

Answer 5

啥也不吃，饿了就喝水（易伤身）