吃炖乳鸽有什么好处

Question

乳鸽加糖炖着吃有什么好处，什么样的人最适合吃

Answer 1

　　乳鸽，又称为白凤，有称鹁鸽、家鸽，它属于鸟类，乳鸽的祖先是野生原鸽。乳鸽的营养价值极高，它是名贵的美味佳肴之一，还是高级滋补上等佳品。乳鸽肉为低脂肪、高蛋白食品，蛋白的含量大约为24.47%，超过平时吃的猪、鸭、兔、鸡、牛、羊、鹅和狗等肉食类，乳鸽中所含的蛋白质中很多人体的必需氨基酸，而且非常有助于消化吸收。乳鸽还被人称为“动物人参”。
　　【材料】
　　乳鸽子一只、香菇四朵、黑木耳10克、火腿15克、胡萝卜一个、山药两条、姜少许、葱少许、料酒少许。
　　【 制作方法】
　　1、首先，将乳鸽子清洗干净，再把香菇和黑木耳用温水泡发开。
　　2、将姜、葱切成块，火腿切成片，胡萝卜和山药切分别切成滚刀块。
　　3、将洗净的乳鸽子和冷水一起放入砂锅中，放入切好的生姜、料酒、小葱。
　　3、用大火烧开后撇去最上层的浮沫，再加入香菇黑木耳和火腿片。
　　4、再次烧开后转小火炖1个小时。
　　5、最后加入胡萝卜和山药再用小火炖15分钟，根据自己的口味加盐调味即可。

Answer 2

可以吃....尤其是鸽子,对胎儿很好的.孕妇常吃鸽子,生出来的BB免疫力强

Answer 3

身体虚的人或工作很累的人吃很补的，可以经常吃．

Answer 4

可以补气，补血！适合孕妇吃，或者产后