女人吃什么可以延长更年期？延更丹好用吗？

Question

如题所述

Answer 1

好用，但不要等到岁数很大的时候吃，
如果你面临闭经，要在这之前吃，已经闭经了的话就不好使了，
月经对于女性来说是排除体内废物的生理性征，吃延更丹可以延长更年期，最重要的还是你的心情，
保持一个好心情也是最重要的，不易动怒。
祝你每天有个好心情。

Answer 2

请看
延更丹介绍：
由冬虫夏草、藏红花、当归、巴戟天等二十余味中草药组成，主要是根据更年期妇女“阳盛阴衰”的特点，调节内分泌，给卵巢提供养分，修复和促进卵巢分泌雌激素的功能，从而达到消除更年期症状……推迟绝经期的目的。服用本品一个阶段可减轻更年前期、更年期症状，一个疗程可消除更年前期和更年期症状，每年连续服用2-3个疗程可推迟绝经期8年以上。
延更丹适合于更年前期和后期出现的：
1、潮热、出虚汗、疲乏无力，头晕头痛
2、多疑善虑、失眠多梦、情绪不稳定、精力不集中
3、心悸气短、腰酸腿软、手脚心热
4、月经不调、胶发断发、而色无华、皮肤色粗糙、皱纹增多、逐渐肥胖
5、阴道免疫功能下降、性功能减退、阴道萎缩干涩疼痛、外阴瘙痒、尿急尿失禁、子宫失禁、子宫脱垂、阴道如壁膨出。
生产厂商：沈阳盛鹏保健品公司
辽卫监健字(1999)第018号
有效期：2年
规格：0.16g/每粒*400粒，一瓶为10天量。一瓶为一个阶段，三瓶为一个疗程。
由于
更年期涉及脏腑失调
阴阳失衡
中医治疗多采取辨证施治
所以很难说
这个药倒是是否适合你，所谓更有效的办法
就是看看中医
把把脉
系统调理

Answer 3

1.把更年期当作第二次青春。

2.更年期是正常生理现象，就好比少女时代的初潮。

3.更年期有一些综合症，大部分都是心理原因。女性情绪会左右生理状况，比如绝经期前夕，容易暴躁、失落等等。

4.保健品大部分是垃圾。

5.变着花样给自己做点好吃的，展示一生中学到的手艺，慰劳自己，也愉悦家人。

6.多运动，多锻炼。

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Answer 4

自己是吃的金巢安，感觉作用还是比较明显的，气色好多了，睡眠也有改善。

Answer 5

1.补充植物雌激素
尤其是女性的绝经期与更年期问题，可以吃思妍金巢安能够补充异黄酮，而异黄酮则是补充女性雌性激素最好的哦，从而起到延长更年期的作用。
2.加强蛋白质的摄取
蛋白质能够起到延缓女性衰老，以及延缓女性绝经期以及更年期到来的作用，比如说新鲜的鱼类，瘦肉类以及牛奶，这都是女性每天要适当吃的食物。
3.粗粮细粮搭配并保持圆润身材
女性到了四五十岁如果身材很瘦的话，或者说身材属于瘦干型的话，那么绝经期和更年期会到来的很快，所以说，不要挑食，粗粮细粮以及荤素搭配好，让自己身上稍微的圆润一些，但不能偏胖，这样也能够延缓衰老并防止绝经与更年期的到来。