木耳和黄花菜天生一对，隔三差五吃一点，增加免疫力还睡的香
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第1个回答 2020-10-17
可以。
木耳炒黄花菜：
准备用料：木耳100g、黄花菜80g、大蒜3瓣、油适量、盐少许、蚝油适量
1、提前泡发好的木耳，黄花菜备用。
2、锅里注油，放入大蒜煸香。
3、快速倒入木耳，翻炒。
4、倒入黄花菜翻炒。
5、加入少许盐，耗油。
6、翻炒均匀即可。
7、装盘开吃了。
第2个回答 2019-02-27
黄花菜和黑木耳在一起炒可以的，可做黑木耳炒黄花菜品尝，方法如下：
准备材料：黄花菜 150g、黑木耳 12朵、葱 适量、生抽 适量、盐 适量、淀粉 适量、食用油 适量。
1、首先将准备好的黄花菜泡发好。
2、然后把准备好的木耳放温水里泡发。
3、接着使用菜刀把黄花菜和木耳切好。
4、使用菜刀把葱切碎。
5、然后锅内放入适量的油，大火加热，放葱花翻炒。
6、接着锅内倒入适量的黄花菜和木耳，煸炒均匀。
7、锅内放入准备好的盐，生抽，水淀粉，用铲子炒匀。
8、炒匀后盛入盘中，这样就完成了。
第3个回答 推荐于2017-12-16
可以的。黄花菜含秋水仙碱有毒性（注射用秋水仙碱可治疗实体癌），要清水浸泡，煮熟后少量食用。你姑姑已蒸熟晒干了，所以放心和木耳一起吃。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-10-15
可以木耳和黄花菜的搭配，烹饪的菜肴，开胃下饭营养价值还高，首先木耳有着“素中之荤”的美称，对于补气养血、润肺止咳、润滑肠道等都有很好的促进作用，其次黄花菜又有着明目、安神、消食等等功效
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