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米粉是如何制作的?
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第1个回答 2020-06-06
直接去买不就行了
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将洗净并晒干的糙米倒入研磨机或带有研磨功能的榨汁机、料理机里研磨成米粉
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宝宝辅食中的重要组成部分,但市面上的米粉质量参差不齐,自制米粉成为了很多妈妈的选择。本文将介绍自制
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方法,让宝宝吃到更加健康的米粉。大米的准备最好是用早稻米。其它的米也都可以。但是千万不可以用糯米,因为糯米难消化。辅料的准备乌豆、莲子、核桃、意仁米、鸡肫皮(鸡内金)、怀山(山药)...
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米粉的
营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。炒后磨成粉末我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中...
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