代替饮料，每天可减少摄取150千克热量，起到减肥作用。
——口腔疾病
口腔炎、喉咙痛，用此水漱口，可减轻症状。
——醉酒
三杯此水解醉迅速。
——疲劳
每天饮用此水可提神解劳，改善睡眠质量。
——吸烟
香烟接近此水片刻，即可减少焦油及尼古丁危害。
——眼睛
经常用此水揉洗眼睛，使眼睛舒适明亮。
此外，经常用此水洗脸可使皮肤细嫩，防止黑斑、雀斑及皮肤老化。
经常用此水洗澡，能预防各种皮肤疾病，使皮肤细胞活化永保青春。
户外活动涂抹此水，可减少紫外线的损伤。
用此水洗头，预防头皮痒、头皮屑、使头发乌黑柔顺。
天然苏打水的其它功能（日本宇宙能源研究所提供）
1、烹饪方面
煮饭：香甜可口，不酸败。
洗蔬菜水果：有效去除农药化肥重金属等。
煮面条：使面条更香更软更具弹性。
煮汤：保持菜肴气味，更鲜美。
煮蛋：易剥壳，味更香，皮破蛋白不溢出。
去异味：此水泡洗可去除猪肠、大蒜、洋葱、竹笋之异味及苦涩。
熬中药：使药物成份完全吸出增强药效。
2、其它方面
品酒：烈酒加此水十分之一，可变醇酒，不易醉。
咖啡：此水泡咖啡，更浓香，长时间保持香味，消除刺激性。
沏茶：使味道更醇，不涩苦，冷后仍好喝。
泡牛奶：可全溶解，不容易酸败更可口。
八、怎样饮用天然苏打水
一次喝完一杯水（200-250毫升）这样才能使身体真正吸收使用。
美国专家推荐了一个喝水行程表供您参考：
6：30 经过一整夜睡眠，身体开始缺水，起床之后先喝250毫升的水可帮助肾脏及肝脏解毒，稀释血液防止心脑血管疾病发生。
8：50 喝250毫升缓解早晨的紧张状态。
11：00 第三次喝水补充消耗的水份，有助于放松紧张的工作情绪。
12：50 用完午餐半小时后，喝一些水助于消化。
15：00 喝一杯此水提神醒脑。
17：30 下班前喝一杯，减少饥饿感，防止暴饮暴食。
22：00 睡前半小时喝上一杯，保持体内水份。
每天应喝2000到2500毫升水，以满足生命之需要。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考