腰疼怎么办？正确的坐姿是怎么样的？怎么样才能保持腰不疼？

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推荐答案 2013-08-01

最近一个多月长时间坐在电脑前现在感觉腰酸疼坐下和弯腰会酸疼站立躺下和走路时还好不过痛不是很剧烈主要是酸想问一下怎么缓解这种症状我现在也在尽量减少坐在电脑面前的时间但是感觉症状还是在持续这样会引起什么其他严重疾病吗？那我目前应该怎么做呢? 比如运动或是擦药什么的我年龄20左右希望医生朋友们给些指导谢谢~！

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第1个回答 2021-04-05

坐着弯腰疼。教你3个康复动作，轻松赶走腰椎疼痛

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