睡觉的时候有一种要醒却醒不过来的感觉该怎么办?

睡觉的时候总有一种要醒来要起来的感觉可是身体却不受控制起不来的感觉该怎么办?

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推荐答案 2013-08-01

我也有过这样的情况，后来妈妈说是身体虚弱的表现，要注意多休息，保持心情愉快，多吃有营养的食物，很快就会好的。

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第1个回答 2013-08-01

是不是感觉人很清醒，但是就是身体不能动？任何地方，拼命想动手指头，却一丝不动？要是有，这叫鬼压身。

第2个回答 2018-08-13

躺一会，过会就好了，因为你大脑太激动，所以比身体醒的早，然后就会出现这种状况。

第3个回答 2020-08-19

可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛，精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液，推荐艾洛玛薰衣草香味的精油，滴几滴在干花上，薰衣草具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。
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