山药和糯米粉点心怎么做

Question

最好是蒸的哦

Answer 1

山药汤元的制作材料：
主料：糯米500克
辅料：山药(干)50克
调料：白砂糖50克,胡椒粉1克
做法：
1. 将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟；
2. 加白糖、胡椒粉(少许)，调成馅备用；
3. 糯米浸泡；
4. 磨成汤元米粉，分成若干小团；
5. 将山药馅与糯米粉小团包成汤元，下沸水锅中煮熟即成。
健康提示：
1. 补脾益肾；
2. 适用于脾虚食少、肾精亏损等症，若用于治糖尿病，则应去白糖。

Answer 2

山药汤圆

材料：糯米500克，山药50克，白砂糖50克，胡椒粉1克 。

做法：

1、 将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟；

2、 加白糖、胡椒粉，调成馅备用；

3、 糯米浸泡；

4、 磨成汤圆米粉，分成若干小团；

5、 将山药馅与糯米粉小团包成汤圆，下沸水锅中煮熟即成。

Answer 3

冬季多吃山药健脾养胃易消化，改良一下，可以当零食吃

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Answer 4

山药_糯米粉，缔造完美结合