“男怕三十六，女怕三十三”这句话源于中国传统的养生和命理观念。
它主要是根据一个人的年龄和生理状态，结合阴阳五行、天干地支等哲学概念，来推断一个人的健康、事业和婚姻等方面的运势。
首先，对于男性来说，三十六岁是“坎儿”年龄段的开始。这个年龄段的男性可能会经历一些波折和挑战，包括身体上的疾病、工作上的变动、家庭关系的困扰等。因此，如果男性在这个年龄段过得不好，就容易感到焦虑和压力。
为了身体健康和事业发展，男性应该做好心理准备和调整，同时注意保持良好的生活习惯和心态。
其次，女性在三十三岁这个年龄段，也是一些人生转变的关口。这个年龄段的女性可能会经历一些情感和家庭方面的变化，比如结婚、生子或者离婚等。这些变化可能会给女性带来很大的心理压力，也可能影响身体健康。因此，女性在这个年龄段应该更加注意自己的身心健康，保持良好的生活习惯和心态，以便应对可能出现的挑战和变化。
除此之外，这句话还提醒我们，无论男女，都应该关注自己的身心健康，注意饮食、运动、休息和心理健康等方面。
综上所述，“男怕三十六，女怕三十三”这句话并不一定完全准确。因此，我们不应该过分迷信这些说法，而应该注重自己的身心健康，保持良好的生活习惯和心态，以便应对生活中的各种挑战和变化。