三步：
通俗来讲就是“蹦”“恰”“恰”，一般分快三和慢三，重理论上讲只有一个强拍，它的节奏是“强”“弱”“弱”
四步：
有两个强拍“强”“弱”“次强”“弱”
经常唱成-"dong"" ci"" da ""ci"
伦巴舞的音乐是4/4拍，伦巴的音乐缠绵动人，浪漫优美。每分钟27～29小节。每小节四拍，强拍落在每小节的第四拍。这是伦巴舒展优美的舞姿决定的。 恰恰恰也是4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。
因为恰恰的舞步利落，所以音乐热情奔放，节奏感很强。 伦巴舞(rumba) 起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。
扩展资料：
1. 三拍的舞曲
这里的三拍是指 3/4 拍的音乐（慢三、中三、快三）
鼓点的特点是：蹦---擦-擦，蹦---擦-擦，蹦---擦-擦…如此循环往复，
其中曲子的第一拍从“蹦”开始，第二拍和第三拍的声音是一样即“擦-擦”，节奏是不均匀的。由音乐行进的快慢，就出现了慢三、中三、快三的区分，这是大家辨别该跳什么舞的依据。
慢三的舞曲行进速度一般在 28-30 小节/每分钟；中三的舞曲行进速度一般在 34-40 小节/每分钟；快三的舞曲行进速度一般在 56-60 小节/每分钟，比慢三快一倍，快三舞曲对速度的准确 要求比较高，慢或快于这个速度，都会让舞者感觉到不舒服。
2. 四拍的舞曲
这里的四拍包括 2/4 和 4/4 的音乐。
1） 慢四
标准的慢四鼓点：蹦--擦--蹦--擦
慢四的舞曲行进速度一般在 30-37 小节/每分钟。
2） 平四
平四的舞曲，听起来感觉比较欢快，以流行歌曲见长。同样也是：蹦--擦--蹦--擦。
平四舞曲行进速度一般在在 66-71小节/每分钟。
3） 并四
并四的鼓点如下：蹦--蹦--蹦--蹦
并四的“蹦”的鼓点与前面几种舞曲相比，更具有爆发力，干净利索，不拖泥带水。并四舞曲行进速度一般在在 75-85 小节/每分钟
4） 伦巴
伦巴的鼓点比较特殊，因此也最容易听出来
咚--哒-哒--咚-哒-哒，咚--哒-哒--咚-哒-哒…，简单点听就是：咚--哒--咚-哒
伦巴舞曲速度一般在 55-60 小节/每分钟，介于平四和慢四之间。
中四 |咚 哒 |咚 哒|咚 哒 |咚 哒| 2/4或4/4拍 40小节/分钟左右
快四 |咚哒 咚哒|咚哒 咚哒| 2/4拍 60小节/分钟左右
慢三 |咚 哒 哒 |咚 哒 哒 | 3/4拍 28小节/分钟左右
中三 |咚 哒 哒 |咚 哒 哒 | 3/4拍 介于慢三快三之间
快三 |咚 哒 哒 |咚 哒 哒 | 3/4拍 56小节/分钟左右
吉特巴|咚哒 咚哒 咚哒哒 咚哒|咚哒 咚哒 咚哒哒 咚哒| 4/4拍 45小节/分钟左右
伦巴 |咚 哒哒 哒哒|咚哒 咚哒| 2/4或4/4拍 34小节/分钟左右
探戈 |咚咚咚 咚哒哒|咚咚咚 咚哒哒| 2/4或4/4拍 30小节/分钟左右
通过以上比较,可以看出除了慢三中三快三是3/4拍的三步舞，其它都是2/4或4/4拍的四步舞，按照"慢(二拍或一拍)，慢(二拍或一拍)，快(一拍或半拍)，快(一拍或半拍)"的标准并步去跳。
由于一般舞厅交谊舞的步法是严格和舞曲节奏挂钩的，所以要“勇敢地迈出你的双脚”必需听懂舞曲节奏。和一般的歌曲音乐相比，舞厅舞曲都经过了专业制作，带有显著的节拍鼓点，重拍上的鼓点响亮，和弱拍上的鼓点有明显区别，你仔细听其中的鼓点强弱就能够较容易地辨别出是三拍子还是四拍子，前者当然就要跳三步的华尔兹（慢三，中三）或维也纳华尔兹（快三），而后者显然就要在四步舞里面作选择，一般舞厅常放的是慢四中四快四舞曲，吉特巴（小拉）舞曲放得也较多，伦巴和探戈舞曲放得较少些，你可以从各自不同风格的节拍鼓点中寻找它们各自的身影。
为了提高你的辨别能力，在掌握了一般四步节奏的基础上，建议你重点辨别生动活泼热情奔放的吉特巴，幽雅抒情柔美缠绵的伦巴，刚劲有力顿挫锐利的探戈，仔细品味它们各自的节拍鼓点，相信对你的乐感的加强会有很好的推动，为你今后漫步舞场驰骋舞林奠定坚实的基础。
通俗来讲就是“蹦”“恰”“恰”，一般分快三和慢三，重理论上讲只有一个强拍，它的节奏是“强”“弱”“弱”
四部：
有两个强拍“强”“弱”“次强”“弱”
经常唱成-"dong"" ci"" da ""ci"
伦巴舞的音乐是4/4拍，伦巴的音乐缠绵动人，浪漫优美。每分钟27～29小节。每小节四拍，强拍落在每小节的第四拍。这是伦巴舒展优美的舞姿决定的。 恰恰恰也是4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。因为恰恰的舞步利落，所以音乐热情奔放，节奏感很强。 伦巴舞(rumba) 起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。 恰恰(cha cha) 起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广为流行！