鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
番茄汁。饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分,减轻醉酒后头痛等不适感,番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
香蕉。饮酒过量之后,身体细胞缺水,小便更多,血钾水平降低,进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾,增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例。
芦笋。韩国一项新研究发现,在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平,减轻宿醉症状,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
西瓜汁:西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。
酒后淡茶一杯,对于饮酒过量的人是“及时雨”。淡茶不仅生津止渴,清心怡神,还能解除酒精对人体的毒害。现代科学研究证实,茶的醒酒作用主要表现在:兴奋中枢神经,对抗和减缓酒精的抑制作用;扩张冠状动脉,利于血液循环;提高肝脏代谢能力;利尿,促进酒精迅速从体内排出。
一是过多的水分进入体内,可刺激胃酸的分泌,冲淡胃液,不但不利子消化,而且会增加心脏和血管的负担,这对高血压、心脏病和肝硬化患者极为有害。
二是当胃壁收缩时,由于鞣酸过多,会影响其对脂肪和蛋白质的吸收。同时,茶叶中含的单宁,能妨碍人体对铁的吸收,并可造成缺铁性贫血。
三是乙醇与浓茶对大脑均有刺激性,酒后饮浓茶,二者共同刺激大脑,会影响大脑的功能,甚至造成神经衰弱、记忆力减退。酒后饮用浓茶,还会损伤肾脏,使膀胱冷痛,并可导致阳痿。
喝蜂蜜水。取蜂蜜一匙,用开水冲服。蜂蜜中的糖可以促进酒精的分解吸收,尤其对治疗酒后的头痛效果最佳。
喝牛奶。醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。
喝绿豆汤。取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如果单用绿豆煎汤,也有一定功效。
喝浓米汤。浓米汤含多种糖及维生素B1,具解毒醒酒之功效,加适量白糖效果更佳。
擦花露水。滴几滴花露水在热毛巾上,轻擦醉酒者的胸、背和太阳穴等处,可以很快有明显的解酒效果。
喝醋。醋中的乙酸和酒精发生化学反应,可以降低体内酒精浓度。喝一小杯食醋(20毫升左右)便可立即解酒。
吃白菜心。取出大白菜心切成细丝,加入少许白糖和醋,拌匀后腌渍三五分钟吃下。对消除酒碎有一定的作用。
喝梨汁。吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,喝梨汁水,可解酒。
扩展资料:
葛花可以加速肝、肾、肺对于酒精的代谢,还有枳椇子。
茶叶减轻酒精对脑部损害,能够促进醉酒者迅速清醒。
粥可以防止酒后低血糖和水分缺失, 麦冬会减少酒精对胃肠道损害的食物。
醋遇酒精可以生成乙酸乙酯和水,可以减轻酒精对人体的损害。还可以喝萝卜汁儿有利于解酒、消酒气。
解酒(dispel the effects of alcohol),顾名思义,就是“醒酒”,使人从醉酒的状态中醒过来,恢复意识或恢复自制力。通常不是自然清醒,而是采用酒前饮用解酒物质解酒,加速乙醛转化,促进酒精分解,起到节约时间的目的、减小乙醇对人体危害的目的。解酒有三种方式:以氧克醉、以药克醉、自然醒酒。
参考资料:解酒--百度百科
本回答被网友采纳喝醉了怎么解酒?让大脑清醒才是解酒的本质。归其根本,还是要解除酒精对大脑各个功能区域的影响,醒酒的本质要醒脑。
若是想解除酒精对大脑的影响,恢复清醒,临床是有药可用的,那就是急诊科用于治疗酒精中毒,能让醉酒者大脑迅速清醒的纳洛酮注射剂,我国急诊科专家组制定了《急性酒精中毒诊治共识》中指出,纳洛酮能很好地解除酒精对大脑的抑制作用,缩短昏迷时间。
而注射剂又不能自行使用,所以盐酸纳洛酮舌下片(风度片)的出现,解决了这一问题。醉酒者舌下含服盐酸纳洛酮舌下片(风度片)后,10分钟即可起效,临床观察发现醉酒者平均30-40分钟清醒。
不过,需要注意的是,盐酸纳洛酮舌下片(风度片)不能在喝酒前使用,让你产生喝不醉的假象,容易造成过量饮酒,而且若舌下含服后,下次饮酒至少要在4个小时以后,二者共同的理由和机制就是因为服用风度片后会掩盖掉酒精的作用。
除此之外,在喝酒前我们要先吃点东西,胃里有东西的时候能帮助减缓酒精吸收;也可以在酒后喝点蜂蜜水,蜂蜜富含果糖,可以促进酒精的分解、代谢、排出,有助于缓解醉酒症状。