绿豆 中医认为，绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂，因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中尤应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。
猪血 中医认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。猪血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。因此，长期从事有害有毒粉尘等工作的人员应多吃猪血。
海带 中医认为，海带性寒、味咸，功能软坚散结，清热利水，去脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，对进入体内的镉也有排泄作用。
茶、无花果、胡萝卜、菌类植物、果汁、蔬菜汁等食物，均具有较好的清除体内毒物的作用
在室内待时间长后感到头晕恶心，可能就是有害气体作祟。这个时候最好请权威部门进行检测。超标不大，可以使用各类喷剂、花草、吸附剂。如果超标严重，就要求助于专业防治机构，采取不同的治理方法。
活性炭和竹炭：放置在各个密封空间，如衣柜、橱柜。活性炭吸附一定量的有害物质后就会饱和，时间长了需要重新购买。选择竹炭的时候要注意选表面具有光泽，且没有裂纹或洞的产品。
空气净化剂：主要是各种除味剂、甲醛清除剂，喷在各类家具和板材的表面。但喷剂大多只能消除表面的有害物质，是用这类产品的同时，最好再采用其他的环保方式消除室内污染。空气净化器属于比较高端的祛除污染用品，往往每台几百上千元。
花草：既便宜又环保的选择，适于治轻度污染。如果装修后门窗密闭气味也不明显，身体没有明显不适，可用花草来净化空气。一般情况下，10平米的房间，1.5米高的植物放两盆。卧室不要放过多的植物；卫生间可摆放绿萝、富贵竹；客厅可摆放一些高大的植物；厨房可放仙人掌等耐油烟的植物。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考