请问我有的时候睡觉,突然自己被什么吓醒了,别人碰我一下,我就吓醒了!这是怎么回事啊?

如题所述

这说明你神经过于紧张,是平时高度紧张的生活方式导致。建议睡前听听舒缓的音乐,放松心情。。平时有空多给自己放放假减轻自己的生活压力
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第1个回答  2013-08-07
压力大,缓解一下压力
第2个回答  2013-08-07
请问你是做什么工作的?追答

最近自己在各方面的压力是不是很大啊?

追问

我是个学生

有的时候就这样

根本睡不安稳

追答

最近是不是很累啊?

有心事吗?

追问

有愧疚

我睡一会儿就突然惊醒了

追答

就是这个引起的,

追问

曾经亲人离世

感觉是我害死的

一直打不开心结

追答

因为人的大脑在睡觉的时候一般是平静的,就在人有很大压力,很多心事时,自然就会想起一些事情,会做梦,会在睡觉时惊醒!

追问

请问怎么才能解开心结

追答

如果你觉得可以把这个事讲给我听,我想我会帮你

解开心结的办法有很多,每个人的办法都是不一样的,从不同的程度,不同的方法来解除的!

追问

我有个亲人她有病,刚出院那天,我们聊的很好,可是我没有想到她会跳楼自杀,她趁我睡觉跳楼自杀了,当时我好像听到窗户开了的声音

我也感觉到风,可我就是没有睁开眼睛!

我竟然继续睡觉!

追答

这个亲人和你是什么关系?

追问

我没有睁开眼睛!我觉得是我害死的!

很重要的亲人

追答

我想知道和你的关系!

追问

我妈

追答

哦!

追问

我欠她的,如果我睁开眼睛了!她就不会死

追答

事情发生到现在有多久了?

追问

五年了

那时候我才九岁

现在依旧感觉是我害死的

追答

这事是会让你很难过!但我觉得你也不用自责什么的,想开点!

追问

我感觉是我害死的

有的时候都不太想活了

追答

你妈生前是不是在精神方面有病?

追问

遇到不公平的事没想开

我怨我姥姥!她知道我妈妈好强!为什么送到精神病院去!

追答

你不用这样想,也不必这样想,人死了是件事实,也没法挽回了!

追问

我妈妈原来没有自杀倾向,自从进了精神病院,看起挺好!可我真的不知道她怎么会自杀

一直没想开

我恨我姥姥!更恨我

追答

你现在年纪还小,等你到一定年纪了,就会懂了!你妈为什么会自杀!

追问

我现在一想到这事我就很难受!

有的时候我都想去陪她

追答

也不要恨任何一个人了!每个人做事都有自己的想法!你要是还是这个样,你妈在天看着你也会不高兴的!

追问

我现在不知道怎么了?我一冲动就伤害自己,都想自杀,

追答

你觉得有意思吗?你知道生命对每个人来说是多么的重要,既然老天要你成人类,总有他的道理的,对生命不要看的太淡泊,你的大好时光还没来过!

追问

我都觉得活够了!我欠一个人!

追答

你把心平静下来,深呼吸,慢慢来!

追问

有的时候想自杀,可是想到爸爸一个人,我觉得自杀不孝

追答

你绝对不能这样想的!如果你这样的话,你妈妈会很难过的!我觉得你是个懂事的孩子,你也是个坚强的孩子,你要做的更好,这样你就对的起你妈妈了!

你是哪里的?

追问

可是我心里很痛!一想到这事,我的心赌主了!很难呼吸!

追答

你要知道在你身边还有很多人在看着你,如果你真的走了,你爸爸会很难过,很多人会指指点点,你爸怎么做人啊!

你现在唯一要做的就是,好好做人,你这个样子,你爸知道吗?

追问

我没做过坏事,积极学习

追答

你说大不大,说小也不小了,你要学会懂事,学会坚强了!

追问

我爸不知道,我不想让他知道,我怕他难受

追答

对啊!这就是你要做的事,心态放好点!

追问

可是我放不下去

追答

你真的是个懂事的孩子!

你是哪里的,能告诉哥哥吗?

哥哥很想帮你!

追问

没办法,黑龙江省牡丹江市

我不懂事,只会让爸爸更累

我死了,爸爸就彻底要垮了

追答

我是浙江省绍兴市的!

追问

作为男人,就要顶天立地,有苦自己吃

追答

对,你首先要坚强,你妈妈的死和你没有关系,只是你妈妈的病害死了你妈妈!

那就好,我相信你,你能做到!

追问

可是我当时感觉窗户开了

如果我含我爸爸就不会死!

追答

我把我的手机号给你,你有事就联系我,我会帮你的,我会和你谈心,15268466717

追问

QQ号行吗?

追答

我没qq号,我的号给盗了!

追问

可是我都愿意上QQ号

手机号只告诉我亲人,老师

哥哥你说我会愧疚多长时间?

追答

你不要想的太多了,事情已经发生了,就不要去想太多,你应该要想的是自己目前要做什么,将来有什么理想,让自己的家庭更好!

追问

我一直有两面的我,一个是坚强,自信,阳光的我,一个是想自杀,歉疚自卑的我

追答

在你的心理有个结,只要打开了,就好了!这个结只能看你自己去打开了,我们只是给你一种辅助!

追问

我真不知道我是好人,还是坏人

追答

那你把你的阳光,自信拿出来,把另一个你打到,我想你能做到的,

追问

自信,阳光都是我的掩饰

追答

你心情不好的时候可以和我联系,我能陪你聊聊天,

追问

我其实就是为了骗过家长,老师,同学,朋友

为了不让他们难受

苦只有我一个人

遇到难的事能自己解决就自己解决,不让别人帮忙

追答

既然你懂得掩饰自己,说明你有信心把自己做的更好!

你知道吗?这样是不好的,只会让你的心结打的更死!有心事,要去发泄,或找个知心的人去谈心,不要把所有压力都放在自己心上,你要学会这一点!

追问

可是我觉得他们都是同情我!我不需要同情!

我自己可以!

追答

同情你也是正常的,你应该去感恩别人,你不喜欢这样,那你就要坚强,让别人觉得没必要来同情你了,反而来你身上学东西了,那你就成功了!你会做到的!

追问

可是我一直都活在自责里

追答

相信自己是最好!最棒!不能有你以前的想法了!做人要乐观!

追问

如果除了忙,要不就自己伤了自己,我才能减轻自己的痛

追答

没什么好自责的,我觉得是你妈妈不想再连累你们,连累家庭才会这样做的!和你真的没关系,你绝对不能这样想!

你这样的心理,很容易会成你妈妈的病,你想这样吗?

追问

连累?她的死死给我打击多!

我被人笑话!

别人喊妈妈!别人受委屈妈妈安慰!而我!只能自己躲在被子里哭!还不能出声!

追答

所以说你不能再这样了,你要抬起头,做别人想不到的,那些笑你,看不起你的人都不敢相信,

可你比他们要懂事,要坚强,我能理解你的心情,但事实总是事实,

面对现实的人,在做任何事都会比别人强!

追问

我比他们什么都强,唯独只因为没有妈妈就嘲笑我

追答

嘲笑你的人,往往就是些人类垃圾!

小弟弟,心情不好就联系我!

追问

我没事的!我是男人!我不能到!

追答

对!是应该这样,男人要有骨气,要拿的起放的下!

追问

呵呵

追答

对人生乐观点,哥哥对你有信心!也很佩服你!

追问

呵呵

哥在不?

追答

在,昨晚睡着了!

在吗?

吃过饭了没有啊!

追问

胃痛

追答

吃不下饭吗?

去买点药吃吧!

追问

没事

我爸说我买的饭有问题

追答

不能把身体搞垮了!

你们不是自己做的吗?

追问

我不会做饭

追答

你有照片吗?

哦!

有的话发张过来,让我看看!

追问

追答

那你发个过来!

追问

干嘛?

追答

我想看看你!不建议吧!

是不是不好意思了啊!

追问

追答

怎么了啊?

追问

没事

追答

哦!

追问

哥哥你在啊

追答

是的!刚刚从厂里回来,晚上加班,我要看着的!

你晚上不睡觉吗?

追问

听歌

追答

你怎么知道我在啊?

你不睡觉啊?

追问

我刚才想回到问题被你强先了

真巧

想助人为乐,帮帮忙

追答

呵呵,你也知道这类问题吗?

追问

懂点

追答

那你和我讲讲要怎么样?

追问

你说那个离婚的吗?

追答

你一般什么时候睡觉啊?

追问

抚养费吗?

不一定

追答

是的!她的问题在于房子的事情!

追问

好解决啊

追答

你不能养成这个坏习惯!

追问

上法院起诉啊

上学我就睡了

这是我

追答

看到了,呵呵!

追问

我长的还行吧

追答

问题没有这么简单,你还小,以后有很多东西你会明白的!

很帅喔!帅哥!

追问

为什么不起诉啊!

法院会公证的!

哥哥我桃花运很旺

追答

起诉当然要起诉了!事情没你想的那么简单!

呵呵,有女孩子在追你啊!

追问

那是

这周三个女生跟我表白

追答

你年纪还小,不要谈恋爱,认真读书才是最要紧的事!

追问

我知道,都拒绝了

哥哥你申请QQ呗

追答

等你有出息了,女人多的是!

你有微信吗?

要不加微信!

追问

没有微信

追答

我qq不喜欢上的!

追问

我现在也不差啊

追答

喔!

追问

我们恰恰相反

呵呵

追答

你现在怎么样?

喔!

追问

挺好的啊!

追答

我很少玩电脑,就是看看新闻

你说说怎么个好法!

追问

顺气自然呗

追答

你这个小孩子!哎!就给我好好读书,不要想的太多,你要知道你的唯一出路就是读书,书读好了,将来长大了,日子就好过了!

追问

呵呵

追答

认真点!哥哥很认真的和你讲,你以后有出息了,就没人会看不起你,还会有很多人给你来拍马屁!

追问

我很厉害啊

哥加
Q呗

追答

我真没有的!

追问

追答

你怎么厉害啊!小屁孩!

追问

当官呗

深受老师喜欢

老师夸我以后除夕,教导处主任也这么说

追答

你不能骄傲自满!做人要懂得谦虚!谁也不知道你将来是怎么样的!

有句话说得好,先苦后甜,记住!

追问

我没骄傲,未来谁都不知道

我的知识不多

活到老学到老

追答

是的就要这个样子!

追问

哥我想看看你,爆照片

追答

哥哥要睡觉了,你还不睡啊!也睡觉吧!

追问

追答

看到了没啊?

追问

哥问你一个问题

人天天快乐不是不斤斤计较吗?

追答

追问

不是保持一个好的心情吗?

我说的错吗?

不是保持一个好的心情吗?

难道做爱就好

追答

这问题太深奥了!

追问

我感觉满大街都是色鬼

恶心

追答

你为什么会这样讲?

那你知道什么叫做爱吗?你做过吗?

追问

没有

但是我知道什么意思

不就是男女干的那种事吗?

追答

小孩子,不要乱想,你现在不是想这个东西的时候!

你觉得我们可以做好朋友吗?

追问

我就是觉得恶心

追答

你看到过了?

追问

没有

追答

你怎么知道恶心啊?

追问

想想就恶心

在我的字典里,要正常结婚生子,老婆就一个

追答

你为什么突然和我讲这样的话?你有什么事吗?

追问

那种事只有等到结婚在说

感觉色的太多了

追答

哦!不要想了,等你长大了,这花花世界你会觉得还要不可思议,睡吧!我困了!

追问