喝汤对现代人养生的意义？？？

Question

如今，饮食不节、起居无度等不良的生活习惯不断助长着疾病的发生与泛滥。而人们对于健康的理解，却仅仅限于体检时那些仪器查不查得出的问题，或化验值的正常与否。孰不知由于常年不懂养生，放任自己的欲望，身体的生存环境已经渐渐变糟——整日忙于应付各种不利的内部生存条件，以尽量维持身体的正常运转。这个时期为疾病的潜伏期，虽然身体状况日趋恶化，在潜伏期内所有的体检数值却可以保持“正常”，让人觉得自己很健康，而对疾病毫无防备，实则正处于“亚健康状态”。潜伏期可以持续数月到数十年不等，一旦身体无法应对那些恶劣的因素，防线崩溃，所谓的疾病就发生了。

喝汤属于一种食疗，所以 你有了解过这方面的知识吗？

Answer 1

在各种保健方式中，食疗用以治疗亚健康，是世界目前公认的副作用最小的预防与保健方案。药食同源是中医传统理论，食物的搭配合理同样可以达到防病治病。

在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。运动员在参赛前喝些肉汤，可以养精蓄锐，提高竞技能力；身体虚弱的人，喝点人参汤，可以更快地恢复健康；产妇分娩后，常喝鸡汤，更利于补充营养并易被机体吸收。据美国营养学家对官方3次饮食普查和6万多人饮食的一项调查表明，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。

喝汤有益于健康防病、治病，不仅能够调节口味，补充体液，增强食欲，而且能更有利于补充人体营养且易被机体所吸收；在合理的时机下喝汤，更有利于减肥。喝汤可以是一种习惯，然而，习惯有时也会存在一定的误区，比如，吃完火锅再喝口热乎乎的汤是许多人的饮食习惯，但涮牛羊肉、海鲜的火锅汤不能喝，否则易患痛风；菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱，据现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时食用。

Answer 2

汤,有益,多喝点,尿尿都多点,排清身条毒素

Answer 3

汤喝多了就想撒尿，等于排毒

Answer 4

你看广东人一直包汤的 也没见人怎么改良了啊

Answer 5

可以减肥,养颜,丰胸,强身......