蒙牛系列的酸牛奶对人的身体好吗?

蒙牛系列的酸牛奶对人的身体好吗?每天喝多少?什么时候喝好?

蒙牛的酸奶可以信赖,因为蒙牛的牛奶是纯天然无污染的奶。用内蒙古大草原最好的草喂的牛,产的奶。酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便秘发生,有益干预防结肠癌。因此,酸奶在国外被誉为长寿食品。
睡前喝最标准.
喝酸奶应注意以下几点:
1、空腹不宜喝酸奶
为什么空腹时不宜喝酸奶呢?这是因为通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,pH值上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳。

2、酸奶不能加热喝
酸奶一经蒸煮加热后,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,其物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,酸奶特有的口味和口感都会消失。酸奶最有价值的东西就是酸奶里的乳酸菌,它不仅可以分解牛奶中的乳糖,从而产生乳酸,使肠道的酸性增加,且有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用,如果把酸奶进行加热处理,酸奶中的乳酸菌会被杀死,其营养价值和保健功能便会降低,因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。

3、饮后要用白开水漱口
酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害。对于儿童来说,喝完酸奶后如不进行漱口,特别容易出现龋齿。

4、不能用酸奶服药
用酸奶代替开水服药是不正确的习惯,应加以改正。特别是不能用酸奶服用氯霉素、红霉素。磺胺等抗生素及服用治疗腹泻的一些药物,因为这些药物同样也会破坏或杀死酸奶中的乳酸菌。
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第1个回答  2013-07-30
如果不是有问题的牛奶的话就很好!因为乳酸菌对人体很有益的!
第2个回答  2013-07-30
尽量别喝奶吧
谁知道除了被查出来的其他的还有没有问题
到时候万一喝出毛病来就不划算了
附有问题的蒙牛和伊利液态奶批次
蒙牛核桃牛奶200ml/袋
2008.09.10

蒙牛高钙低脂牛奶250ml/盒
2008.08.07

蒙牛全脂灭菌纯牛乳250ml/盒
2008.09.01

蒙牛高钙低脂牛奶250ml/盒
2008.08.01

蒙牛早餐奶(麦香味)250ml/包
2008.08.14

蒙牛早餐奶250ml/盒
2008.07.26/x

妙点250ml/盒
2008.07.28/W206

蒙牛木糖醇酸牛奶2kg/瓶
2008.08.06

蒙牛高钙低脂牛奶
2008.09.08/C206/GAfb

蒙牛大粒果实酸牛奶160克/盒
M2008.09.03

蒙牛大粒果实酸牛奶160克/盒
M2008.09.03

伊利芒果+黄桃酸牛奶125g/盒
2008.09.07

伊利酸牛奶(木瓜+甜橙)125g/瓶
2008.09.03

伊利纯牛奶220ml/袋
2008.09.13
伊利脱脂奶250ml/盒
2008.08.20

伊利纯牛奶220ml/袋
2008.09.05MIAC6

伊利纯牛奶242ml/袋
20080906/LIA09

伊利高钙低脂奶250ml/盒
2008.08.19
第3个回答  2013-07-30
不好
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