有作用。
因为蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧,尤其是睡眠时,晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶,不但能起到润肤、养肺的作用,而且养颜又减肥。
蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要成份是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D 等,其中松属素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中,是少数真正有作用的成分之一。
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喝蜂蜜的好处:
1、滋润皮肤
很多女性朋友皮肤干燥,尤其在北方,这个问题更加严重,而长期缺乏水分,会引起皮肤皱纹,黑斑等等症状。这个时候就可以喝些蜂蜜水,有助于预防皮肤干裂的症状,让皮肤更加细嫩光滑,或者是将蜜蜂水涂抹在皮肤表面,也能起到不错的效果。
2、缓解便秘
大量的科学实验研究表明,如果一个人长期喝蜂蜜的话,对人体的胃肠道能够起到一定的养护作用。这是因为食用蜂蜜会让人体的肠胃蠕动次数增加,也使得胃酸的分泌量更加科学合理,这样就会加速你的排便,所以长期喝蜂蜜,能够对于便秘起到一定的缓解效果。
3、助眠镇静
快节奏的生活,让人的压力越来越大,很多人都会出现失眠的现象,这时候不妨试试蜂蜜,蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及葡萄糖,这些物质能够很好的缓解大脑紧张的神经,在睡觉之前服用一些蜂蜜水,对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有非常好的作用。
4、抗菌消炎
蜂蜜具有一定的杀菌能力,这一点很多人都不知道,比如危害人体的伤寒菌、肠炎菌在蜂蜜中都不能生存。优质成熟的蜂蜜杀菌功效很不错,放在室温下很长时间不会腐败。当处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,也可以防感染。
5、提高免疫力
现在是春夏交替的时候,也是患病的高峰期,这个时候喝些蜂蜜水再合适不过了,蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,可提高人体免疫力,在国外蜂蜜也常常被用来预防流感。
参考资料来源:人民网-皮肤干燥吃什么?蜂蜜滋润肌肤