手缝针后吃什么食物比较好？

Question

手缝针后吃什么食物比较好？还要注意点什么？
即补血又加强营养，又可以加快伤口的愈合？

Answer 1

快速愈合伤口

1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用
2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...
3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物

锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。

Answer 2

针对您的情况，要注意一些生活的细节，不要影响美容：
1、切忌辛辣；
2、不要碰水；
3、预防感染，不要用手模，不卫生还有细菌；
4、吃一些营养保健的食品，利于伤口愈合；
5、不要吃发炎发性的物质，像海鲜、鸡肋食品；
6、经常消炎，不要发炎等。

Answer 3

吃不宜上火的食品

Answer 4

我是主妇，建议是清淡肉类，时令蔬菜，家常饭菜即可，鱼蛋，海鲜是禁食的，属发物对伤口不利，你千万不要吃。