25岁皮肤松弛的比较严重怎么办？

Question

今年25了女生皮肤松弛 油性比较厉害 毛孔也大……是 生活习惯问题？还是内分泌的问题？还是皮肤护理的问题呢？帮帮我不要看起来 比实际年龄老~~~！！！

Answer 1

　　1、勿过度去角质：过度的去角质会只会导致肌肤变薄而失去有效的天然保护屏障，容易受到外界环境的影响。同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。所以去角质不可过度。
　　2、补充胶原蛋白：多吃富含胶原蛋白的食物，比如生常中常见的食物葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等，通过大量的天然维生素C来对抗皮肤氧化松弛、黯淡无光。
　　3、注意防晒：90%以上的皮肤衰老都是因紫外线照射所造成，并且造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性。所以防晒工作非常的重要。
　　4、平时均衡饮食：暴饮暴食下肌肤容易发生新陈代谢不良，造成被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会导致肌肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，皮肤变得松弛。
　　5、良好的表情：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼等等表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张。从而使皮肤因劳累过度而形成皮肤松弛。
　　6、保持皮肤清洁：面部自身的油污加了外界的灰尘太重，带妆时间太长或者卸妆不彻底，容易导致毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或是皮肤营养失衡，日子一长，就会造成肤张力缺失，失去弹性，形成皮肤松弛。

Answer 2

随着年龄的增长，女性23岁以后皮肤会出现松弛。在饮食方面要注意多补充胶原蛋白含量高的食物，如猪蹄和鸡爪等，多吃蔬菜和水果可以补充体内水分及VC能够自然美白皮肤；注意劳逸结合，保持8小时睡眠；用蛋清和牛奶以及少量的面粉混合做成面膜敷脸，也可以起到紧致皮肤收缩毛孔的效果；用莲子，百合，银耳，红枣，冰糖熬粥滋阴养颜；如果有化妆的习惯，在睡觉前一定要卸妆并彻底清洁皮肤，特别是眼部。希望我的方法对你有所帮助。特别提示：保持好心情非常重要！本回答被网友采纳

Answer 3

是心理+内分泌+生活习惯的问题，首先你要改变你的生活习惯，慢慢养成一个好的生活习惯。然后就是放松你的心态，不要总是去注意你的皮肤问题，要有你一个好的心态，对什么事情不要太放在心上，要有一个乐观的生活态度。再来就是要调整你的内分泌问题。这一个问题你可以咨询一下中医医师，不过一些凉的、辣的就尽量不要吃了。一定要坚持下去，会有不错的效果。

Answer 4

良好的生活习惯，充足的睡眠，以及愉悦放松的心情，加上平时注意脸部清洁，用适合自己的护肤品，就好了。

Answer 5

衰老其实就是自己的皮肤缺乏胶原了。这样的情况非常常见的，在26以后就会很明显了，皮肤松弛什么的，补充下就可以了。建议你试试花靑谊交原蛋白，这个补充的挺好的