æ 檬æ¯å¤§å®¶é½æ¯è¾çæçä¸ç§æ°´æï¼æ 檬çå³é让人å°è±¡æ·±å»ï¼é常é
¸ï¼æ 檬ä¸å«æ丰å¯çç»´çç´ Cï¼å
·æå¾å¥½çç¾å®¹æ¤è¤çåæï¼æ 檬ç¨æ¥ç¾å®¹æå¾å¤ä¸åçç¨æ³ï¼åæä½ç¨ä¹æäºä¸åï¼é£ä¹æ 檬æä¹æ¤è¤ï¼æ 檬ç¾å®¹æ¤è¤çä½ç¨æåªäºå¢ï¼
1ãæ 檬å¦ä½æ¤è¤
ä¸ãæ 檬æ足å»æ»ç®ç£¨ç è
åæï¼å¯ææå»é¤æ足é¨ä½çæ»ç®ã让å
¨èº«ç¾ç½æ为å¯è½ã
ææï¼æ 檬ä¸ä¸ªãç½ç ç³ééãæä»æ²¹ææ©æ¦æ²¹2åãè°è¡£è精油æèè·ç²¾æ²¹3æ»´ã
å¶ä½ï¼å
å°æ 檬榨æ±ï¼ç¶åå°ä¸é¢çå
¶å®æææ··åãæ
æåååç«å³æ¶æ·äºæ足ç®è¤ç²ç³çé¨ä½ãç¶åç¨çæ°´æ´æï¼æååæ¹ä¸èªå·±å¸¸ç¨çãéåèªå·±èè¤ç¶åµçä¿æ¹¿ä¹³æ¶²è¿è¡åç»æ¤çã
äºãæ 檬ç¥çé¢è
åæï¼æ 檬é
¸å
·æ天ç¶çç¾ç½ãææ¯åæï¼è¿è½æå©äºç¥çãé¤çã
ææï¼4åæ 檬æ±ã3åé
¸å¥¶ã2åèèã1个鸡èã
å¶ä½ï¼é¦éå°é¸¡èèæ¸
å离åºæ¥å¾
ç¨ï¼ç¶åå°æææææ··åä¸èµ·æ
æååãæ´é¢ï¼å°ä¸è¿°å好çé¢è液ééæ¶æ¹äºé¢é¨ï¼éæ·çº¦15åéåç¨æ¸©æ°´å²æ´å¹²åï¼ç¶å轻轻æå¹²å³å¯ã
ä¸ãæ¼ç½åé»çæç²
ææï¼æ°é²æ 檬1个ã
å¶ä½ï¼å¦æåç°èªå·±çæç²åé»ï¼å°æ°é²ãæççæ 檬æ´åãåå¼æ两åï¼ç¶åæåé»çæå°ä¼¸è¿æ 檬éï¼ææ©2åéå³å¯ãæç»1å¨åï¼ä½ å°±ä¼åç°èªå·±çæç²åå¾æ´ç½æ´å¹²åäºåµã
åãèªå¶æ 檬水åè¥
ææï¼æ°é²æ 檬1个ãæ°´ã
å¶ä½ï¼ä¸å
¬åçæ°´éå ä¸åç²æ 檬åæ±ï¼å¹¶ç½®æ¼å°ç®±éï¼æ¸©åº¦è¾ä½æææ¸
åç½å£çæè§ã
æ¯æ¥è³å°åä¸ä¸å
¬åçæ 檬水ï¼ä¸éç¹å«èé£æç¦ç»é¶é£ï¼ä½å¿
é¡»æ¶æ¶è¡¥å
æ 檬水ã
å¿
é¡»æé
æ¯æ¥15åéè¿å¨ï¼ä¸å¿
æç»è¿è¡ï¼åæ£æ¶é´äº¦å¯æå©æ¼ææ±ï¼ç®çæ¯ä¸ºäºæé¤ä½å
æ害ç©è´¨ã
2ãæ 檬çå¦ç¨
1ãæ¸
æ´ä½ç¨
æµ
è²ç®éå¼èåï¼æ¢ä½¿ä¸äºéæ²¹ï¼ä»ä¸å¦åæ¥ç¾è§ãå¯ç¨æ 檬æ±ååæ¶å¨ç®éä¸ï¼ç¶ååæ¦æ²¹å°±ä¼ä½¿ç®éå
亮å¦æ°ã
ç»å¸¸å¸çç人ï¼å¸¸å°é£æãä¸æçé»ï¼è¦å»æè¿ç§çæ¸ï¼å¯å°æ 檬æ±æ¶äºæä¸æ¦æ´ï¼çæ¸å°±ä¼è¢«é¤åã
ç½è²çæ¹ä¸å®¹æ没干åï¼å¯å¨çæ°´ä¸æ¾å
¥2çæ 檬çï¼åæè¢å浸泡ä¸å»éå·¦å³ï¼ç¶åç¨æ¸
æ°´æ¼æ´å¹²åï¼å°±å¯ä»¥æ¢å¤åæ¥çå
æ´éªç½ã
2ãæ 檬ä¿é²å¦ç¨
æçèæ¾è¿å°éæ 模åå°éé¾ç溶液ä¸ï¼ç
®æ²¸ï¼2~3åéåæåºä¿åèµ·æ¥ï¼ä¸ä»
ä¿é²æ¶é´è¾é¿ï¼èä¸å³éåè¥å
»æåä¸åã
3ãæ 檬治çæµæ¶å¦ç¨
æ 檬çè¯ç¨ä»·å¼å¾é«ï¼å«å¤§éæ 檬油åç»´çç´ AãCï¼æå
´å¥å¼ºå£®çæç¨ï¼è¥æ¯å¤©æç¨ä¸æ¯çæ 檬è¶ï¼å°±è½é¡»é²åæ²»ç伤é£å¼èµ·çæµæ¶ã
4ãæ 檬å»è
¥å³å¦ç¨
å¦æå«é±¼è¾æè
¥å³ï¼å å
¥å°éæ 檬æ±å¯é¤è
¥ï¼èä¸å³éä¼æ´ä½³ã
5ãæ 檬å»å¼å³å¦ç¨
微波ç使ç¨ä¸æ®µæ¶é´åä¼ææªæ§ï¼å¯å
å°æ 檬æ±åæ 檬ç®ä¸æ¾å
¥åæ¯æ°´ï¼æ¾å
¥çä¸æçç§5åéï¼åç¨ä¸åæ¸
æ´ç湿å¸æ©æ¦å¾®æ³¢çå
é¨ï¼å³å¯é¤å»æªå³ã
6ãæ 檬å»è¶å¢å¦ç¨
è¶å£¶ä½¿ç¨ä¹
äºï¼åºé¨ä¼ç§¯æä¸å±æ±¡å¢ï¼ä¸å®¹ææ´å·å¹²åãæçåçå»é¤æ¹æ³æ¯ç¨æ 檬æ±æ¦æï¼æ 檬é
¸å¯¹å»é¤è¶å¢æå¥æã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考