人为什么会得焦虑症？焦虑症是怎么引起的？

Question

如题所述

Answer 1

随着社会的发展，很多人的压力都变得越来越大，压力有时候是好的，但是压力太大的话就可能会产生不好的影响，有很多人都出现了一些心理问题，比说焦虑症，经常会很紧张，担心某些是会做不好，那人为什么会得焦虑症？焦虑症是怎么引起的？
1、过于追求完美
每一个完美性格人背后，通常会有一个比较严苛的父母或者影响深远的师长。
追求完美型的人，无时无刻不在努力，因为从小到大每时每刻都在和人对比。
这种类型的人，会因为期望得到人的认同而无限努力，而这种期望，本身就是一种焦虑。
在这种焦虑的影响下，又会因为担心无法达成而产生更多的焦虑，最后焦虑变得越来越严重，直到最后生活在焦虑之中难以走出。
2、以成败论英雄
不论是对于学校还是社会，学习还是工作，做事情的目的和检验的标准都是最后的结果。
但是有的一类人，做事的目的仅限于最后的结果，一切的努力纯粹只是为了某个结果仅此一个目的。
长期在这种心境下，会导致他们无法享受做事的过程，无法感受活在当下，在他们的世界，生活好像是一场被人安排后的任务，无时无刻不在为任务支配，沉浸焦虑情绪中无法自拔。
3、心理素质低下
对于大多的焦虑症患者来说，都存在一个普遍的情况：心理素质过低。
表现为：
1、对任何刺激都敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。
2、承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。
3、无病呻吟，杞人忧天，他们眼中的世界，无处不是陷井，无处不充满危险。
4、整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼。
4、易焦虑体质
易焦虑体质分为两种：特殊时期和生理特性
(1)特殊时期
如更年期、青春期，都是人的身心特殊时期，神经递质大幅度变化，体内激素平衡破坏，极易导致焦虑情绪出现。
(2)生理特性
就已证实的依据中可以知道，焦虑症是由于大脑中神经递质分泌失调影响大脑导致。
而就所知的情绪障碍中，中枢神经系统中负责情绪的交感神经与副交感神经都是治疗重点。
因此，天生神经敏感或者镇定类情绪递质分泌不足的人，更容易出现焦虑情绪。
5、焦虑症的危害
1、心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育
心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。
2、危害健康
症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
3、会造成失眠
焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件或应激事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能导致长期的睡眠问题。
4、影响身高
焦虑、紧张的不良情绪可能会使女孩身高变矮。现有研究表明，紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍，身高超过1.62米的可能性更会减少5倍。
5、降低人的生活质量
焦虑障碍是一种长期性的负面性情绪障碍，可导致多种身体疾病，如：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。这对现代人的身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成了重大威胁。
6、认识障碍
轻微性焦虑症患者有时还存在认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。
7、会增加癌症发生率
导致癌的因素十分复杂，在癌症的发生发展上，精神因素也会有着重要的作用。