脸上长的痘痘有自己的门道，要了解每一种痘痘的原因，才能轻松战痘，养出人人羡慕的不长痘肤质
??额头痘
原因：作息生活不规律+情绪压力大+刘海不干净
调理：柠檬+茉莉花泡茶
??发际线痘
原因：清洁不干净+卸妆不干净导致毛孔堵塞
调理：水杨酸棉片+卸妆水
??眉心痘
原因：胸闷心悸，心律不齐，容易贫血的人群
调理：红枣+葡萄
??眉毛痘
原因：皮脂分泌旺盛+眉笔不干净
调理：眉粉+洗面奶
??太阳穴痘
原因：食品添加剂过多，胆囊负荷重，卸妆不干净
调理：苦瓜+菊花茶
??鼻翼痘
原因：皮脂分泌多，消化不良，便秘
调理：干荷叶+金银花
??嘴角痘
原因：吃太多油炸辛辣食物，肺热
调理：陈皮泡茶+苦瓜
??腮边痘
原因：长期肝胆负荷过重，淋巴排du不畅
调理：甘草+蒲公英泡茶
??脸颊痘
原因：肝火盛+肺火盛+经常熬夜
调理：菊花+甘草泡茶
??下巴痘
原因：内分泌失调，常见于姨妈期前后
调理：玫瑰+枸杞泡茶
??正确清洁
1.除非是标明可以只用洁面洗净的防晒，其他防晒都要卸妆
2.每周一回深层清洁，薄涂清洁面膜（薄涂才能吸走毛孔脏东西）
3.浓妆用卸妆乳卸妆，日常妆用卸妆水卸妆。
卸妆油和卸妆膏容易堵塞毛孔
4.不要过度清洁，也不要频繁使用酸类护肤品，小心变敏感肌
??去痘好物
??去痘膏
对焱症型痘痘贼管用的好嘛，每天薄涂2-3次，基本隔天就能消肿，而且它好温和的，涂着不疼，也不会让长痘的地方爆皮！
??面膜
有辅助痘痘消焱的效_，每次爆痘都会敷一张，脸上的刺痛和不适感就会减轻好多，感觉皮肤像是被水包裹一样放松下来了！
??片仔癀
涂完去痘膏后，可以拿片仔癀当面霜用，保护皮肤不受二次损害，用着很放心，而且用完感觉自己有在变白~
??温和护肤
??卸妆水
卸妆力max！日常妆哪怕是稍浓的眼唇妆湿敷后也能轻松卸干净，不怕毛孔里残留彩妆。
??防晒霜
它含有的景天提取物能细嫩肌肤，抑制黑se素，防晒黑之余还能去痘养颜，适合长痘时用！
??海鲜鱼类
它们中含有比较多的EPA，可以减少皮脂腺油脂分泌，降低痘痘的冒头率。
??膳食纤维
如玉米、小米、米糠、黑麦粉等杂粮，牛蒡、胡萝卜、四季豆、豌豆等蔬菜。
??Tips：
长痘时的肌肤是很脆弱的，除了做好清洁外，还要在日常中做好防晒。
外养内调，饮食上做好调理。
1、皮肤油分太高
一般来说，其实我们的皮肤之所以会出现很多的痘痘，很大一部分原因就是我们的皮肤油分太高了，所以就导致我们脸上的毛孔被这些油脂堵塞住了，从而使得细菌在我们的毛孔里慢慢地繁衍，最终就形成了痘痘。
所以，如果说你的脸上是比较容易出油的话，那么你一定要记得做好控油的工作，避免自己的毛孔被堵塞。
2、没有做好清洁工作
除了皮肤油脂太多之外，其实如果说我们没有做好日常皮肤的清洁工作的话，也是会导致我们的脸上出现痘痘的。
因为我们的皮肤每天都会接触到空气中的灰尘或者是其他垃圾废物，而这些细小的灰尘就会很容易附着在我们的皮肤上面，从而堵塞住我们的毛孔。
所以，平时的时候我们一定要记得做好皮肤的清洁工作，每天用洗面奶洗干净我们的脸，每周定期做清洁面膜，这样子的话才能够使我们的脸保持在一个比较干净的状态。
3、食用刺激性食物
如果说在一段时间内你食用了太多刺激性食物的话，也会给我们的皮肤带来负担。
因为这些食物会刺激我们的皮脂腺分泌出更多的油脂，从而使得我们的脸上出现痘痘，所以我们在平时的时候一定要记得清淡饮食，不要吃太多刺激性的辛辣食物，以免给我们的皮肤带来负担。
长痘的女性长痘的女性：青春期长痘的女孩子，可适量饮用三七花茶；如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。
可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。
长斑的女性长斑的女性：长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等；如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。
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