宝宝辅食果蔬蒸糕
奶香南瓜蒸糕
食材:低筋面粉40g、鸡蛋1个、南瓜50g、配方奶30ml、核桃油。
1. 南瓜蒸熟。
2. 南瓜、鸡蛋和配方奶放入料理机中搅打细腻(3-5分钟)。
3. 加入面粉搅拌均匀。
4. 碗底铺油纸,四周刷油,面糊倒入玻璃容器中,盖保鲜膜扎小孔。
5. 冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。
苹果红枣蒸糕
食材:低筋面粉30g、鸡蛋1个、苹果半个、红枣5个、核桃油。
1. 苹果、鸡蛋和红枣放入料理机中搅打细腻(3-5分钟)。
2. 加入面粉搅拌均匀。
3. 碗底铺油纸,四周刷油,面糊倒入玻璃容器中,盖保鲜膜扎小孔。
4. 冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。
西兰花蒸糕
食材:低筋面粉20g、鸡蛋1个、西兰花50g、核桃油。
1. 西兰花焯水。
2. 西兰花、鸡蛋放入料理机中搅打细腻(3-5分钟)。
3. 加入面粉搅拌均匀。
4. 碗底铺油纸,四周刷油,面糊倒入玻璃容器中,盖保鲜膜扎小孔。
5. 冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。
奶香紫薯蒸糕
食材:低筋面粉40g、鸡蛋1个、紫薯50g、配方30ml、核桃油。
1. 紫薯蒸熟。
2. 紫薯、鸡蛋和配方奶放入料理机中搅打细腻(3-5分钟)。
3. 加入面粉搅拌均匀。
4. 碗底铺油纸,四周刷油,面糊倒入玻璃容器中,盖保鲜膜扎小孔。
5. 冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。
宝宝蒸糕,6个技巧要知道
1.食材分量最好用电子称来称取,分量掌握好更容易成功。
2.食材中有蛋黄,打打停停在5分钟左右。
3.蛋清过敏宝宝可用2个蛋黄替代。
4.蒸的过程中不要中途开盖。
5.蒸好之后,要继续焖5分钟,避免蒸糕回缩。
6.取出冷却后再脱模。