超级水果||美味又养颜的浆果

如题所述

超级水果||美味又养颜的浆果

超级水果·浆果篇。

蓝莓Blueberry(果胶,花青素,维生素)。

L25(甜)—绿宝石(脆)—杜克(香)。

Cals84k、Carbs:21g、Pro:0.6g、Fat:0.5g。

树莓Raspberry(树莓酮,叶酸,矿物质)。

金树莓—红宝达—黑树莓。

Cals:92k、Carbs:14g、Pro:1.1g、Fat:0.3g。

醋栗Gooseberry(低糖,氨基酸,维生素)。

绿果—红果—黑果。

Cals:44k、Carbs:10g、Pro:0.6g、Fat:0.6g。

草莓Strawberry(高维C,鞣花酸,矿物质)。

梦晶—梦之莹—黑珍珠。

Cals:32k、Carbs:7.1g、Pro:1.0g、Fat:0.2g。

桑葚Mulberry(蛋白质,多酚化合物)。

四季桑—白珍珠—长果桑。

Cals:49k、Carbs:14g、Pro:2.0g、Fat:0.4g。

枸杞Gojilberry(胡萝卜素,水溶性多糖)。

黄枸杞—红枸杞—黑枸杞。

Cals:258k、Carbs:14.5g、Pro:14g、Fat:1.5g。

无花果Fig(钙,镁含量突出)。

金傲芬—波姬红—青皮。

Cals:59k、Carbs:16g、Pro:1.5g、Fat:0.1g。

石榴Pomegranate(有机酸,B族维生素丰富)。

突尼斯软籽—白珍珠—天使红。

Cals:72k、Carbs:18.5g、Pro:1.3g、Fat:0.2g。

番石榴Guava(低卡低脂,膳食纤维)。

翡翠—红宝石—胭脂红。

Cals:90k、Carbs:14g、Pro:1.1g、Fat:0.4g。

百香果 Passion Fruit(超纤维,维生素,果香丰富)。

紫香—钦蜜—热情果。

Cals:97k、Carbs:24g、Pro:2.2g、Fat:0.7g。

葡萄Grape(氨基酸,白藜芦醇)。

红地球—阳光玫瑰—巨峰。

Cals:45k、Carbs:10g、Pro:0.5g、Fat:0.2g。

木瓜Papaya(木瓜酶,低卡低脂)。

穗中红—红铃—香蜜红。

Cals:27k、Carbs:7g、Pro:0.4g、Fat:0.1g。

莲雾Waxapple(低糖,含水量高,膳食纤维)。

翡翠—春之桃—黑金刚。

Cals:25k、Carbs:6g、Pro:0.6g、Fat:0.3g。

小番茄Tomato(胡萝卜素,维C等)。

夏日阳光—千禧—橙蜜香。

Cals:22k、Carbs:3.5g、Pro:1.1g、Fat:0.2g。

猕猴桃Kiwi fruit(维C维A叶酸高)。

瑞玉—翠香—东红。

Cals:56k、Carbs:15g、Pro:0.8g、Fat:0.6g。

姑娘果Golden berry:Cals:53k、Carbs:11g、Pro:6.4g、Fat:1.0g。

蔓越莓Cranberry:Cals:45k、Carbs:60g、Pro:0.3g、Fat:0.5g。

越橘Bilberry:Cals:55k、Carbs:9g、Pro:0g、Fat0g。

人参果Ginsen:Cals:86k、Carbs:21g、Pro:0.6g、Fat:0.7g。

黑莓Blackberry:Cals:43k、Carbs:4.3g、Pro:1.4gFat:1g。

沙棘Sea-buckthorn:Cals:120k、Carbs:25g、Pro:0.9g、Fat1.8g。

杨桃Carambola:Cals:31k、Carbs:1.2g、Pro:0.8g、Fat:0.2g。

云莓Cloudberry:Cals:71k、Carbs:10g、Pro:0.2g、Fat:3.5g。

巴西莓Acai berry:Cals:70k、Carbs:4g、Pro:1g、Fat5g。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答
大家正在搜