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篮球基本功有哪些?
篮球基本功有哪些?
这些基本功要如何训练!方法有哪些?
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其他回答
第1个回答 2008-06-17
一般的是控球,投篮,抢篮板,还有就是传球,大概就是这些了吧...
第2个回答 2008-06-16
运球,传球,走篮,定点跳投,防守动作,来回跑,力量训练````````````
第3个回答 2008-06-16
运球 传球 投篮
练好你就无敌了~!
第4个回答 2019-08-30
运球、体力、投篮、传球、防守、战术执行能力。
第5个回答 2019-12-24
如果你是专业的篮球队员,这些问题,教练应该都教你的,如果你是业余的,就别管别人说你姿势对不对,只要把球能投进蓝筐
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篮球基本功有哪些
答:
篮球基本功如下:
1、投篮技术
。可以练习90度角、45度角、0度角等定点投篮,还要练习运动投篮:原地跳投、后仰跳投、勾手、三步篮等。所有的篮球技术、战术都是为投篮服务的,拥有精准的投篮技术是球队取得胜利的基本保证。2、
传球技术
。打篮球不是自己的运动,而是和队友的配合,运用集体的力量去争取胜利...
篮球基本功有哪些?
答:
篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分
。一、运球 运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和耐心。
三种原地练习
是指:双腿前后交叉单膝下蹲,膝盖不要着地,单手原地拍球。这种练习目的是能...
篮球
里的
基本功包括
哪几样?、
答:
抢断球是篮球的基本技术之一
,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。如何才能提高抢断的成功绿率,下述方法会对你有所帮助。第一,要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的
运球
手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时...
篮球
的
基本功
都
有哪些?
答:
1.运球
,运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和耐心。2.
传接球
,传接球训练篮球队伍中最基本的技巧之一。传接球训练类型有,发力与消力,传接球位置,侧身行进过程中的传接球,内线站桩球员的传接球,击地...
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