年轻人不愿社交怎么办？有哪些好用的社交技巧？
1. 提前做好准备工作，事先了解你想认识的人
比尔·克林顿在大学期间曾是一个名副其实的聚会控，每一次聚会上，他几乎都是最亮眼的那一个。
聚会中，一旦有陌生面孔加入，他就会主动上前攀谈，并用本子用心记录：你叫什么，是做什么的，喜欢什么，讨厌什么。
当下一次聚会相遇时，克林顿则会清楚地喊出你的名字，说出你的职业，并且还可以和你聊一聊上次没有说完的那个艺术展。
每一个人都希望得到别人的重视，如果你能提前弄清楚你遇到的人，并提前做好功课，会让你和对方的见面更加顺利、愉快。
2. 不独自用餐
吃饭时往往非常易于轻松的交流，和别人一起吃饭，是交际的有效方式。
新人刚进公司往往会遇到一些尴尬的处境：中午大家都出去吃饭了，我去哪里吃呢？
这时候，主动询问公司中你相对熟悉的人，则是一个好方法，甚至你可以适当邀请一下别人是否可以和你一起吃午餐。
当你总是一个人去吃饭的时候，你就需要提醒自己“总是这样会失去很多重塑自己的机会。
吃饭设计并非是不堪的互相利用，而是一种大格局下的互利互惠。
3. 及时跟进新朋友
光结交到新朋友还不够，维护好新关系也必不可少。
当我们认识了新朋友，如果没有及时做好跟进，很可能就会忘了他们的信息。而做好跟进，除了能帮助我们记住他人的信息，还能让他人记住你。
4. 学会闲聊
聊天同样是一门学问，不会聊天的人一开口就尬出天际，会聊天的人能妙语生花，迅速赢得别人的好感。
在聊天的时候，需要带着你的热情去谈，即使是闲谈，也要言之有物。要确保真的从心底对别人感兴趣，且你所说的话能够给对方带来有用的信息。
除此之外，不要捧高踩低，你无法得知你闲聊的话语是否会传到当事人耳中，因此首先需做到不祸从口出。
事实上，我们不是为了搞人际关系而去交朋友。不断去结交朋友，它本身就是一种生活方式，所谓成功的人际交往其实就是以另一种方式来看待这个世界。
总之，我们都要度过各自的人生，而所谓人生，本质上就是我们在这一生中跟哪些人共同度过。
一是，社会环境。
我们小时候，交通不发达，通讯不发达，需要和周围的邻居、离得比较近的亲戚搞好关系，必要的时候互相帮助。社交是必须的。家长就会要求孩子，见了邻居的面必须有礼貌，热情打招呼。亲戚来了要热情招待。
那时候，人们闲下来，或者逢年过节，会聚到一起打牌喝酒，甚至凑一起看电视，看国庆阅兵。忙里忙外，觉得热闹又喜庆，不会觉得烦。
现在，互联网发达，人们购物通过网络，休闲方式更多样化，一部手机承载了一个人大部分的喜怒哀乐，分给外人的时间本来就少。
以前过节走亲访友，总会强行拉着孩子，花几个小时赶到，为的是顺便去改善生活吃顿好的。
现在走亲访友，开车去，十几分钟就到，坐一下，一杯茶水还没放凉到可以入口，人就已经到下一家了。流于形式。加上现在孩子对这种已经变味的亲情不太感冒，所以家长也不会强烈要求孩子一定要参与。
而且，如今的社会安全性导致大家互相防备，有些对门邻居住个10年8年都不认识不熟悉。非必要不会打招呼，自然无法产生互动。
二是，个人心态。
爷爷奶奶那一辈，觉得人丁兴旺才好。家里人越多越热闹。我爷爷奶奶去世之前那几年，过年时候还有很多年轻人大年初一去拜年，那些家长还会要求孩子给爷爷奶奶磕头。
爷爷奶奶也会觉得，这是自己的荣耀。村里这么多人都来看望，非常有面子。
其实那些年轻人，有很多是不情愿来的，有些是极反感磕头的。
后来，来拜年的年轻人逐渐减少，大年初一到处串门的人也少了很多。
他们说，一年就这过这么一次年，与其跟别人寒暄吹牛，伪装自己，不如全家人聚在一起，开开心心玩，吃些美食。
现在的年轻人也是如此，觉得时间花在无效社交上，还不如独自过个舒服的周末。虽然时间可能也是浪费掉了，但最起码自己感受到快乐，没有拘束。
在关于Z时代的讨论里，歌手蒋先贵说了这样一句话“对于这个世界唯一的链接，就是感受”，这个感受应该是快乐的轻松的，不被胁迫的。
三，恋爱观念的转变。
现在的年轻人，绝大部分无需再遵从“父母之命媒妁之言”。
社会的发展导致人们看待问题的角度发生变化，即便不结婚，也不会被周围的人使劲嘲笑，不需要觉得低人一等，抬不起头。
孩子结不结婚，已经不再是父母最担心的事情。他们最关心的，反而是孩子在一段感情里能不能够得到快乐，能不能够得到滋养，获得幸福。
从年轻人自身而言，爱情如果让他们投入太多精力，会让他们直接吓退。
Z时代短片里，一位被采访者说道“爱情是不是被构建的过于高尚了？没有对爱情过高的期待，自己的焦虑都缓解了”。她这段话引起很多年轻人的共鸣。
对待爱情的态度，从强求，到随缘，心态放松了，心情舒缓了。放下焦虑，更加脚踏实地的生活，反而更容易遇到同频的人。