第1个回答 2023-02-06
一、冰糖萝卜 冬季吃一些冰糖萝卜可以达到润肺止咳效果，里面的水分含量很多，当出现口唇干燥脱皮的情况，就可以吃一些冰糖萝卜，能够让不舒服的症状得到缓解。
二、蜂蜜萝卜 萝卜里面含有一些芥辣素，可以让咽喉疼痛的感觉消失，萝卜本身的消除炎症作用就非常不错，冬天如果因为感冒而出现了鼻塞或者嗓子疼的症状，就可以做一些蜂蜜萝卜来吃。
三、生吃萝卜 萝卜里面含有淀粉酶物质，是可以帮助消化解酒，而且还可以让以前的排泄速度变得更快，白萝卜里面含有非常丰富的维生素c，能够让肝脏功能提高，让乙醛分解速度更快。
四、萝卜配羊肉 白萝卜和肉搭配在一起吃，就是一种很美味的食物，如果单独只吃一些肉的话就很容易上火，这个时候搭配一些萝卜就非常不错，不仅不会导致上火情况出现，还能达到滋补作用，像萝卜炖羊肉，萝卜炖牛肉都非常好。 上面给大家介绍的就是冬天怎么吃萝卜养生，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，冬季适当的吃一些萝卜非常适合，能够让消化变得更好，还可以把身体里面的一些废物有效排出，而且还能达到软化血管，降低血脂以及减少动脉硬化出现作用，可以防止冠心病发生，大家就要注意。
第2个回答 2023-02-06
1. 做萝卜炒肉，将萝卜切丁，加入一些肉类，放入姜葱蒜等香料，煸炒即可。
2. 做萝卜焖面，将萝卜切成小丁，加入适量的面条，调入适量的水，加入葱花，煮开后盖上盖子煮10分钟即可。
3. 做萝卜汤，将萝卜切成小丁，加入水，加入葱花姜片煮开即可。
4. 做萝卜沙拉，将萝卜切成小丁，加入适量的白醋，把萝卜丁拌匀，加入一些香料，搭配一些蔬菜和水果即可。
5. 做炝萝卜，将萝卜切成薄片，加入少量油，倒入葱花，姜片，炒出香味后即可。
6. 做萝卜炖豆腐，将萝卜切成小丁，放入豆腐，加入清水，加入料酒，盐，葱花，姜片煮开即可。
7. 做萝卜炖排骨，将萝卜切成小丁，加入适量的排骨，放入料酒，葱花，姜片，煮开后放入少许盐即可。
8. 做萝卜油面条，将萝卜切成小丁，加入适量的面条，放入油，葱花，姜片，炒出香味后即可。
第3个回答 2023-02-06
北方的冬季寒冷而又漫长，很多家庭都会囤一些便宜好吃且耐储存的白菜、萝卜、土豆等蔬菜过冬。民间素有“冬吃萝卜夏吃姜、不劳医生开药方”的说法，冬季的萝卜爽脆多汁，营养丰富，是不错的应季蔬菜。分享一种萝卜的做法，好吃美味
饭店版腌萝卜
所需食材：白萝卜2根、大蒜2头、姜1块、泡椒5根、小米椒适量、红辣椒适量、白醋5勺、生抽10勺、白糖5勺、盐和味精适量。
1、白萝卜清洗干净，对半切开，改刀成夹刀，即萝卜中间切一刀，不切断，同莲藕的切法，辣椒斜刀切成段，蒜和姜切片。
2、萝卜片放入盆中，加入3勺盐，揉抓均匀，腌制30分钟。
3、煮锅中加入10勺生抽、5勺白醋、5勺白糖，小半碗清水，烧开后倒入碗中。
4、煮好的料汁中加入辣椒段、泡椒、5勺泡椒汁、蒜片和姜片，适量的味精拌匀。
5、腌好的萝卜挤出水分，放入料汁中，腌制一晚即可食用。
第4个回答 2023-02-06
1、白萝卜去皮擦成丝，将萝卜丝 香菇下锅焯水两分钟捞出备用
2、香菇切成丁，和虾皮倒入锅中炒香
3、炒好的虾皮 香菇倒进挤干水的萝卜丝中，加两勺面粉 淀粉，一点盐，一起搅拌成萝卜丝糊状
4、玻璃容器刷一层油，将萝卜丝糊倒进容器里（最好选择一个大一点的容器，我的有点小，蒸熟非常慢），上锅蒸熟
5、蒸熟后倒出晾凉，再切成厚厚的片状，所有的都切好
6、平底锅少刷一层油，小火将萝卜糕煎至两面金黄即可