礼仪中女士坐椅子的标准是坐椅子的2/3。
除此之外,还应注意:
1, 穿裙子的女士坐下后,需要并拢双腿。
2, 坐下后不可以双腿乱动乱颤。
3, 坐下后不可胡乱的挪动椅子,如果真的需要可以站起来搬动。
4, 在比较正式的场合切忌跷二郎腿时摇腿。
5, 身体不可前后歪动,脊背弯曲。
6, 坐下以后头不要太过前倾,这样会给人一种不自在的感觉。
扩展资料:
优美坐姿
一、上班族的坐姿
1、身体微微向后,颈部有扶托,保证颈部释放自身压力于扶托之上,可避免颈部疲劳。
2、手臂自然下垂,放松肩部的肌肉;手臂有扶托,减少手臂因为用力维持自身位置而疲劳。
3、调整办公桌高低,保证手能与键盘平行。
4、放置腿部健康踏板,使膝盖略高于大腿,保证腿部血液循环。
5、视线与向地心垂线的夹角为115度角左右。也就是电脑屏幕略低于平行视线。
二、驾驶的 姿势
1、上身微微后,颈部有汽车驾乘人员颈椎保护头枕释压。
2、身体正对方向盘,头正肩平,视线平视前方。
3、手应达到左手握在方向盘时钟的9-10点之间,右手在3-4点之间,但左手必须高于右手。
4、后背有双背靠垫做扶托,胸部略挺,小腹略收。
5、两膝自然分开。
三、学生听课及作业时的正确姿势
1、腰背自然挺直,胸部张开,双肩放平,胸离课桌一拳左右;双臂 放在桌上略张开,左手大拇指和其余四指分开成八字形,按住纸左边。
2、写字时,眼睛与纸面保持一尺远距离。
参考资料:百度百科-坐姿
礼仪中女士坐椅子的标准是坐椅子的2/3。
除此之外,还有以下要点:
1、入坐时要轻而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。
2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。
3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。
4、立腰、挺胸、上体自然挺直。
5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放。
6、起立时,右脚向后收半步而后起立。
7、谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。
扩展资料:
坐姿属于体姿礼仪的一种。
体姿礼仪的功能是多方面的,它不仅能以卓越的风姿展示人们的独特气质和风度,还能帮助人们表达自己的情感,探测他人的内心世界,而这无疑对人们自觉地培养优雅的气质和风度、塑造美好的体姿形象、开展对应的礼仪活动等具有积极的促进作作和重要的现实意义。
良好的坐姿不仅有利于健康,而且能塑造沉着、稳重、文雅、端庄的个人形象。
参考资料来源:百度百科-坐姿
参考资料来源:百度百科-体姿礼仪
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