超爱干净，是洁癖或者强迫症吗？

Question

我从小就特别爱干净，喜欢把家里打扫的一尘不染，桌子，灶台什么的都喜欢擦干净，书和护肤品那些要摆的整整齐齐，然后我经常怀疑自己居住的地方不够干净，想打扫，看到一点脏的，就立马弄干净，这是洁癖或强迫症吗？

Answer 1

不是，爱干净是很好的生活习惯。
其次，强迫症的确诊标准之一是反强迫行为，你为你爱干净的行为感到痛苦吗？如果不是，那么你坑肯定不是强迫症。
很多人都有爱干净的爱打扫的行为，只要不影响到自己和他人的正常生活就不会有任何问题。追问

我的困扰就是 明明很干净了就是在别人眼里很干净了 我就觉得还不够干净 特别是清闲的时候 恨不得把每一个角落都弄干净 有时候 懒惰或是有点累的时候 看到不干净的 不想动但又很烦 看不得一点脏的

追答

干不干净的问题只要自己觉得舒服就好，同时还是那个问题，你的清洁行动有没有影响到他人，或者给自己的生活带来了不便，如果没有那么不要太过于在意这个问题，每个人干净的标准是会有不同的，一个医生和一个不是很注意的单身汉的标准可能会有天差地别。
每个人觉得自己处于一个不干净的环境下时，都会有或多或少的不愉快的情绪产生，只要这种情绪不会长时间持久的对你产生影响也不必太过顾虑。

Answer 2

我的幺爹也是这样 是一种强迫症 也是洁癖 也是一种完美主义 但物极必反 这种好习惯以后会也会给你带来一些烦恼 有这种情况的大多是女孩子 有些优柔善感的男孩也会有 这只能说一种特点 绝不能否定这种特点 因为这种习惯还是有很多好处

Answer 3

只要不影响正常的生活工作，不算是强迫症。凡事追求完美性格的人易患此病
如果你是过度的“洁癖”，比如手明明洗干净了，一直洗，皮都洗破了。那已经是强迫症了，需要吃药治疗。
建议你转换心态，转移注意力，凡事顺其自然的想。

Answer 4

如果就只是你觉得在生活中比较爱干净的话可能是一种习惯，主要看你自己是不是对这些行为是不是感觉非常的痛苦，如果感觉很痛苦，但是这个痛苦不是因为周围的人给你的压力带来的痛苦的话，就需要找专业的心理咨询寻求帮助了。

Answer 5

每个人都或多或少存在强迫现象，不是太极端就没什么问题，爱干净讲卫生是好的生活习惯。