我是一名高三的学生,不久前刚考完试,我考的很差,平时也努力学习了,但是考试考得很差,心理阴影很大...

我是一名高三的学生,不久前刚考完试,我考的很差,平时也努力学习了,但是考试考得很差,心理阴影很大,现在。

努力跟考试技巧是两码事。建议你多看看各种类型的试卷,试卷的题型大多很相似,多做做这种类型的题目,熟能生巧,这样就碰到类似的题目不会怕了。
然后经常来些实战考试练习,比如说定2个小时,而后自己检测自己,给自己打分,看问题都出在哪里,这样在不断的实战中提高。
最后,要具备良好的心理素质,不能因为考的不好就丧失信心,要相信自己,千万不要给自己太大的压力,只有放的开,思路也才打得开,这样才能把平时学的东西发挥出来。考试临场发挥是很重要的,只有具有良好的心理素质,轻松的心态才能发挥所学。
最后,会做的题目一定要拿下,不能出低级错误,不会做的可以跳过,只有把会做的全部拿下,不会做的尽量去解决,合理的把握时间和精力,这样才能得到好的成绩。
希望上面的能帮到你,祝你好运
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第1个回答  2013-04-24
1. 首先假设你成绩不是很好,还是理科生则有下:

考试成绩和你的努力程度并不能成正比。成绩也和你的好坏无关。这一次考试与高考成绩也无关。
什么时候开始努力的?努力的程度又如何?努力的方向又是正确的吗?前两点自己知道,如果有愧则真正开始努力吧,如果不是往后看。最后一点:基础,最重要。没基础一切是空谈,莘莘(shen)学子至少要会读会写吧。公式、公理不求知道它怎么推导出来的怎么用,用在哪至少要知道吧。跟着老师的复习节奏,把书中最基础的部分复习一遍,遮住例题答案做一遍(理),生物比较特殊,必须清楚由来和过程。这要花去不少的时间,最重要却最容易被忽略。坚持下来,你会发觉做题有眉目了。
跟好老师的步调,不会的给自己10~20分钟去思考,翻书。还是做不出来直接问老师、同学。

考试技巧。
没发觉语文需要写的多半都有一个类似的套路吗?发现了就套用吧。阅读,找到题眼。在阅读文中找答案,多半有相关的语句。感情多在文章和段落开头结尾。作文,不会写就俺高考高分作文的固定套路(记叙文最为明显)。理科,没取巧,就算聪明过人也需要习题。多做习题。选择,看完题目看下答案然后再做。大题,如果实在不会,则把感觉用得上的公式写下来,带入做一下。能混多少分混多少分。学会控制时间,依个人情况分配好时间,尽量提前10分钟做完(高难)- -

而后是心态,不管你是理科还是文科。
心态影响你考试的发挥,我的方法是专心做题,不去想考试之后会得到如何的成绩。不去想任何后果。专注于题目,则能有最大发挥。想多了,发挥欠佳。那干嘛想这么多。之前的考试都是一种浮云。高考成绩才是最终结果,干嘛管那些统测?
不要怕,不要多想。实在控制不住,闭眼深呼吸,想着吸气、吐气。平静下来再做题。

2。假设你是考了600多分还装孙子的,无论文理

如果你非清华北大不上的那类型,则祝福你。

如果不是,还是祝福你。祝福高考试时腹泻千里。祝福你填答题卡添岔了答案。祝福你卷子上忘记填姓名学号、学好。祝福你考完之后被外星人绑架。祝福你考上了没受到录取通知书。祝福拿到了通知书确实假的。。。。
第2个回答  2013-04-22
努力跟考试技巧是两码事。建议你多看看各种类型的试卷,试卷的题型大多很相似,多做做这种类型的题目,熟能生巧,这样就碰到类似的题目不会怕了。
然后经常来些实战考试练习,比如说定2个小时,而后自己检测自己,给自己打分,看问题都出在哪里,这样在不断的实战中提高。
最后,要具备良好的心理素质,不能因为考的不好就丧失信心,要相信自己,千万不要给自己太大的压力,只有放的开,思路也才打得开,这样才能把平时学的东西发挥出来。考试临场发挥是很重要的,只有具有良好的心理素质,轻松的心态才能发挥所学。
最后,会做的题目一定要拿下,不能出低级错误,不会做的可以跳过,只有把会做的全部拿下,不会做的尽量去解决,合理的把握时间和精力,这样才能得到好的成绩。而且尽力就好,我们不可能什么事情都如意的,你尽力了,对的起自己了,足够了,淡然点
第3个回答  2013-04-22
我有个同学,摸考中屡屡失误,同学们都不相信他还是原来那样优秀,但高考成绩非常好,他说模考中把发现的问题都解决了,有了一颗平常心,模考没考好,是上帝的馈赠。这毕竟不是高考,别急着给自己定性。其次,努力就好,结果由他去吧,不要太看重分数,只不过身边所有的人都在为分数而学习,扭曲了学习的真谛。 拿得起放得下才能成大事儿,过去的就别再想了,向前看!你才多大啊,还有更长的路等着你走!
第4个回答  2013-04-22
尽力就好,我们不可能什么事情都如意的,你尽力了,对的起自己了,足够了,淡然点
第5个回答  2013-04-22
高三就是这样的,千万不要因为一次的失败就否定自己,离高考的时间不多了,此时要调整自己的心态了,加油,希望你成功!
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