第1个回答 推荐于2017-11-25
青少年听力下降的原因主要有1.洁耳过度 破坏鼓膜所致
2 五官疾病所致 如中耳炎 鼻炎等
3.工作压力过大所致 如疲劳过度 休息不好等。
4.工作或生活周边噪音较大所致
常见的预防方法:
日常生活防噪音 倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。⒉保持良好的心理状态 如果经常处于急躁,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。⒊按摩 按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颔关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。推荐:非常有效的耳部保健操。⒋注意用药 应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意! ⒌最好不要挖耳朵经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎,还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B,C和鱼肝油。⒍保健之道多补肾 中医认为,肾开窍于耳,听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物,如核桃粥,芝麻粥,花生粥,猪肾粥等,这些食物对保护听力颇有裨益。⒎不要过长时间使用耳机当你经常使用mp3,mp4或mp5用耳机听歌或看视频的话,切记不要将音量调的太大,更不要长时间地使用,因为这样会使你的听力下降,如果想长时间使用,可以不使用耳机。至于总觉得别人议论你,这可能是你自己的心理作用所致,要学着与他人沟通,不要给自己太强的心理暗示自己听不到,放松心情,每一天多开心一点,高中的同学要一起追求大学梦所以很珍贵的,一切都会好的,要相信自己,如果还有什么需要,愿意给你一点小建议,祝你成功本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2018-12-17
你好,你可以去检查下自己的耳朵有没有问题,如果没有的话就是心理问题了,如果是那样子最好赶紧去医院看看心理医生,不然以后会变成心理耳聋障碍的。希望我的回答对你有帮 助,谢谢
第3个回答 2020-02-10
拿两盘磁带反复听,没事就听,我高中时就这么做的,经过一两个月后听力不看材料完全能听写下来,不要贪多,听的很熟悉很熟悉一盘磁带再换另一盘,两盘磁带都够突破听力了
第4个回答 2013-04-21
你可以去检查下自己的耳朵有没有问题,如果没有的话就是心理问题了,如果是那样子最好赶紧去医院看看心理医生,不然以后会变成心理耳聋障碍的。