第1个回答 2013-04-18
东阿阿胶一般采用蒸的方法,用黄酒浸泡软后,上锅隔水蒸一个多小时,可以加入冰糖、黑芝麻、核桃仁等。蒸好后放入冰箱冷藏。
每天早晚各服一次,阿胶的摄入量在3~9g之间。
第2个回答 2010-05-04
最好的办法是把阿胶打粉,因为磨碎磨得越细,越容易吸收,早晚各一次,每次3-6克,然后白天配点黄芪茶吃就可以了,气血双补,为了助消化最好喝点山楂!阿胶滋腻对于肠胃差的人来说不容易消化。
第3个回答 2013-04-18
东阿阿胶最利于人体吸收的吃法是用黄酒泡,因为黄酒更利于药效的挥发。 黄酒泡透以后再蒸,凉后放入冰箱内保存。每日早晚各一次,每次20-30克(1-2汤勺),加适量开水冲服即可。武汉的曾世鑫老人就是这样服用的,如今96岁了还是满头的乌发。,而且身体硬朗。
第4个回答 2010-05-03
一般包装盒上有说明的。
其实可以直接用开水冲开后口服。也可以和红枣等一些煲着吃。要是条件允许,一次吃一块就可以了,否则半块或三分一都可以的。一天吃一次就好啦。最好还是早上吃。