麻油炒公鸡有什么作用?

如题所述

麻油鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。麻油鸡有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
麻油炒公鸡,做法如下:
食材准备:
鸡腿、花椒粉、辣椒粉、红油、盐、蒜泥、姜泥、葱碎,生抽、糖、胡萝卜丝、香菜、香油、芝麻、花生碎。
制作步骤:
1、两只鸡腿放在水里煮30分钟。关火泡在热汤中,焖凉;
2、一只碗里放花椒粉、辣椒粉、热油浇一下做成红油。我家那个吃辣椒太差了,我没放多少,就那点,还把他辣的哈拉哈拉的;
3、红油碗里加入盐、蒜泥、姜泥、葱碎,生抽、糖;
4、胡萝卜丝用水焯熟捞出来,跟鸡肉、香菜拌在一起,把调料都到进来,放点香油、芝麻、花生碎。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-04-19
我觉的炒鸡放香油比较好,能增加炒鸡香味口感,香油能延缓衰老;保护血管;润肠通便;减轻烟酒毒害;保护嗓子!望采纳!:)
第2个回答  2013-04-19
很香
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