高血脂 ,什么是高血脂,它对身体有什么危害?

高血脂 什么是高血脂,它对身体有什么危害?

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。
多饮水、多吃各种新鲜蔬菜与水果、多吃大豆食品、多吃清淡的食物,以素食为主,粗细粮搭配,少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物如动物内脏、动物脂肪及甜食等,坚持锻炼身体,勿吸烟,应戒酒。
用中药洗浴可以预防和治疗高血脂:鸡血藤200克、田七100克、杜仲150克、寄生200克、丹皮150克。煮水泡澡,注意不能加生水。
还要用中药泡茶喝:生山楂1 0克、三七6 克、杜仲10克。水煎,代茶饮。自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。
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第1个回答  2013-04-25
高血脂,通俗的说就是血液里面的油脂多啦,血脂过高会引起冠心病、脑血管中风等。危及生命。
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