走路外八字怎么改？

我有点o型腿走路一直都是外八字练习了2个星期后现在脚掌落地时已经可以很自然的成直线了但是现在问题是脚掌离地时就是抬脚时还是会往外摆过去从后面看还是很八字请问如何彻底改过来啊？谢谢

举报该问题

推荐答案 2013-04-24

慢慢来吧，你两个星期不是改得很好吗？平时空闲没事走路时，慢慢的纠正，感觉走对了就这样走下去，习惯了就成了自然，到那时你就不用烦恼了！走路驼背也是这样，开始时下意识的挺胸抬头，后来就自然直了呀。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/3VVYWDK6Y.html

第1个回答 2013-04-24

改变不是一朝一夕就能完成的，两个星期你就有这么大的改变，其实已经很好。再坚持坚持，多提醒自己。相信你一定会彻底改过来的！

第2个回答 2013-04-24

走路时尽量往里走

相似回答

如何纠正外八脚走路姿势答：2、直线跑步法：在地上拉一条鲜艳的塑料带子或用彩色粉笔画一条直线，让矫正者双脚平行站立于直线的两边，沿直线跑动，跑动过程中尽量避免出现八字脚。3、晚上睡觉休息时，用一个枕头把腿尽量固定，保持放直的状态，对矫正外八脚走路有一定的辅助效果，实际矫正还需要进行走路矫正。

走路外八怎么矫正答：应采取适当的方法多加练习，一般是可以矫正的。1．走路时，人的膝盖和脚尖对着正前方，不要偏离。2．要经常有意识地进行矫正练习，如在沙土、松土或湿地上走，然后观察你的脚印，看脚尖是否朝正前方 3．练习从台阶上往下跳。跳的时候，要把双脚尖并拢在一起，跳下后不论是“外八字脚”，还是“内八...

如何改变外八字?答：矫正“八字脚”的方法有很多，踢毽子就是—种有助于矫正“八字脚”的较好的锻炼项目。如果是“外八字脚”，踢毽子时多做内拐踢�即屈膝用脚内侧踢　；要是“内八字脚”，可多做外拐踢(即屈膝内扣，用脚外侧踢)。另外，也还有很多方法，如起蹲法，内八字脚的人，两脚外旋位站立；外八字...

如何纠正外八字脚?答：1、直线走这是矫正外八字脚最为简单的方法，成年人在走路的过程中需要控制自己的双脚平行并且脚尖向前直线行走，一开始走路可能会有一些不稳，但是长期练习之后外八字脚的现象会有所改善，效果比较好。2、过度矫正如果外八字脚的现象很严重的话，起初的时候可以采取内八字脚的走路方式，联系脚尖向内走路...

大家正在搜

女生走路外八字怎么矫正熊猫走路是内八字还是外八字女孩子走路外八字怎么回事幼儿走路外八字怎么办走路外八字是什么原因女生走路外八字能娶吗?走路外八字如何矫正外八字走路女孩走路外八字

我想知道走路外八字怎么改掉？

外八字步走路？？？怎么改正？？？

走路外八字应该如何调整

怎么有效改掉走路外八字的毛病

女的走路外八字怎么改

外八字的走路习惯还能改吗？

走路外八字怎么纠正

走路外八字，改掉这个习惯要多久 23年了